1、多掙點積蓄。

這樣說可能聽起來有點俗氣，但錢很重要，我對此並不害羞。看看我周圍的人，許多悲劇幾乎總是與缺錢有關。當你到了中年，你就知道你該花多少錢了。這不僅僅是關於生活質量的問題，也是關於有一個開放的思想。當其他家庭的孩子出國拓展閱歷，參加興趣班，而你沒有錢，你只能告訴孩子努力學習，努力改變命運;只有當你的妻子買不起一套真正的化妝品時，你才能向她保證，一切都會好起來的，因為所有的衣服都來自街頭小販或淘寶的冒牌商品。在這種情況下，你真的能思想開放嗎?你可能會說，為什麼要比較呢?其實真的不是這樣的，讓家人好好的生活，是一種能力，到了中年，你沒有了它，每天都會被自我評判，那種痛苦真的是致命的。所以別再胡說八道了，專心賺錢吧。你不得不承認這樣一個事實:沒有物質的東西，大多數人無法談論幸福。你和我都是多數派，所以我們不能逃避這個規則。這意味著，有了物質上的保障，你可以對別人說你討厭滾蛋;有了財富的積累，你可以在厭倦的時候優雅地退休;只要卡上的餘額足夠多，你就可以在一個陽光明媚的下午坐在星巴克的遮陽傘下，輕鬆地讀一本無聊的書......當然，這一切都是有代價的。

2、處理好家庭關係

當你在這個世界上牽連多年，會遇到很多醜陋的面孔，經歷太多別有用心的動機，品味各種爾後陰謀......你會發現幾乎沒有地方訴說這種淒涼和無奈，願意坐下來靜靜地聽你訴說，而能明白這訴說的，只有你的愛人。在某種程度上，所謂夫妻不僅是一種契約，一種身份，一種愛情的轉換，一種家庭的形成，更是一種共生關係。也就是說，在這種關係中，精神上可以相互支援，情感上可以相互儲存，即使兩人相對沉默，也可以體驗到那種共同的確定性。因此，到了中年，最大的不幸就是婚姻的不幸，你混了你一生的大部分，連一個願意聽你真心的人都留不住，還有什麼比這更悲哀的呢?所以不管你多大年紀，學會經營你的婚姻，經營它，而不是簡單地生活。這意味著要定期澆水、施肥和除草。這是一件微不足道的小事，但當你進入後半生，回報是巨大的。人到中年你就會明白，愛是最後的港口。

3、有一個自己的愛好

這就是中年的殘酷:在沒有希望的時候繼續生活。這個時候，中年人，精力和身體都在衰退，負擔和煩惱是一步一步的，如果不知道如何合理地釋放壓力，整個精神世界很容易在一瞬間崩潰。如果你有愛好，那就更好了。在無聊的時候，總有一個精神的避難所，不完全沉浸在無法自拔的漩渦中。就像梁舒喜歡打球一樣，不管你遇到什麼煩惱，不管這個世界多麼自私，只要你有機會打球，至少幾個小時，你的心情就會放鬆，無憂無慮，世界也會變得多姿多彩。所以，我也有一個猜測，那些中年自殺的人，是不是因為缺乏愛好?這樣，在暴風雨中，找不到臨時的停靠港。否則，這樣一個美麗的世界，怎能不辭而別?

4、三兩好友

如果你到了40歲還能有一些好朋友，那你就很幸運了。首先，與朋友交往本身就是一種樂趣。從猿類時代起，人們就開始培養彼此的感情，並從中獲得樂趣。因此，社交本身就是一種樂趣，不要戴上什麼功利的帽子。其次，朋友可以給你一些建議和幫助。人到了中年，會遇到很多難以處理的問題。如果你身邊有幾個好朋友，他們還可以幫你下定決心，給你一些建議，甚至直接給你一些幫助，前方的路就會豁然開朗。最後，找到一種平衡感。人為什麼會焦慮?很多時候是因為你覺得別人都比你強，每個人都在拋棄你，你變得非常焦慮。好朋友和叔叔朋友有很多種，但我發現，到了中年，不管你的事業有多大，收入有多少，都有同樣的問題。尊貴或富有的人，其實是一堆煩惱的背後，每天都在煩惱。當你知道每個人都差不多的時候，你的心會稍微舒服一些，你看這是友誼中的另一種幸福。當然，你不必不分青紅皂白地交朋友。相反，你需要遠離那些不能自食其力或愛八卦的人。總之，人到中年，朋友不是很多，而是精華。