最好的家庭氛圍就是：爸爸愛媽媽

父母都想為孩子創造良好家庭氛圍，打造優良的原生家庭，讓孩子健康快樂成長；

但真正能做到卻不容易，很多夫妻會為了一點小事兒爭吵，甚至是大打出手。

有人說：婚姻就是愛情的墳墓

也有人說：不結婚連個埋屍的地兒都沒有

不管是愛情，親情，還是家庭…都需要付出和用心經營的，從來沒有人可以只得到不付出，同理也沒有人可以做到只付出不求回報，即便這個人是父母。

哪怕想中500萬，最少也得花2塊錢不是？

“執之之手，與子偕老”，可能是大部分人攜手走進婚姻殿堂的初衷，奈何生活本來的面目就是平淡！

從二人世界的甜蜜浪漫，到三個人，甚至更多的家庭柴米油鹽，生活瑣碎…也許會共同攜手並肩作戰拼搏，也許更多的是磕磕絆絆將就過日子，甚至是一地雞毛…

婚前睜大眼，婚後睜隻眼閉隻眼！

據相關專家平臺調查，每個破裂的家庭，往往都是“有跡可循”，情感不是突然就崩塌了，有人說是出軌，有人說是嫌貧愛富，有人說是三觀不合，其實更多的是被家庭瑣事磨滅！

婆媳關係，吵吵鬧鬧，家庭人際關係…都可能成為走向婚姻關係破裂中，壓死駱駝的“最後一根稻草”。

凡事“三思後行”，互相多體諒，切記：衝動是魔鬼，遇事為愛留白30秒！

曾經有段子說：採訪一對金婚老夫妻，長久婚姻的秘密，老夫妻分享即便再恩愛的夫妻，也可能腦子裡每天有一萬次想掐死對方的想法……

衝動是魔鬼

情緒的喚起水平，有的時候人一鬧情緒就會做出許多可能會讓自己後悔的事情，所以說衝動是魔鬼。

衝動的結果就是，自己為後果買單。

空白期

人在衝動的時候是很難理智的，但在情緒被喚起怒火爆發前，有30秒左右“空白期”，熬過了這個時間就可以快速冷靜下來。

心理學上有一個情緒雙因素理論，該理論認為，情緒不僅是一種心理狀態，也是一種生理上的喚醒。

生理的反應速度是遠遠快於心理的，因此，當我們遇到一個問題時，最先被觸發的一定是自己的情緒，再接著幾秒以後，我們的理智才開始姍姍來遲。

情緒和理智之間的這個時間差，被心理學家保羅·艾克曼稱之為理智空白期。

熬過“空白期”最好的辦法就是：立即閉嘴！在心裡默默的數數，1、2、3、4……

讓我們為愛保留30秒，結果很可能就不一樣！

我原來就是個脾氣很急甚至有些壞的人，遇事喜歡馬上說清楚，往往結果是自己生氣收場。

套用一句話：你可以表達情緒，但不要用情緒表達！

後來我學會了“為愛留白”，和愛人溝通，每次在發現對方情緒可能不受控制立即停止對話，默數，待冷靜後再溝通，效果非常好！

“這件事兒先暫停，等我們冷靜後再溝通”就是這樣簡單的一句話避免了一次又一次可能發生的“大戰”。

ps：大家要注意把握時間，也不能一直冷靜，長時間的不溝通可能演變為冷戰！

THE END