生活中，我們時不時會遇到這樣的人：固執已見、自以為是，最後自食其果。當局者迷，有些情況下，我們也會犯這樣的錯誤，而又渾然不知。最近對“固執”有一些新的感觸，和大家做一些研討。

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什麼是固執？

很多情況下，我們往往會把固執和執著混淆，讓我們誤以為我們針對某件事情的固執其實是一種正確的堅持和執著。讓我們關注下它們的基本定義。

美國心理學家利昂·費斯汀格在解釋人的固執的心理時，認為人都會遇到信念與現實發生衝突的情況，這種情況就會導致認知平衡失調。此時，人們就會感覺難受從而想辦法來恢復心理平衡。

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固執會導致哪些問題呢？

在心理學，固執是一種偏執型人格障礙，浮誇、傲慢、懶惰、墨守成規是構成固執性格的要素之一。固執不是堅持，是一味地相信自己的死理，所以過分固執往往對我們生活工作都會造成很多影響。

人際交往頻出錯

過分固執的人情緒容易敏感、易衝動、易與人發生摩擦，容易處理不好人際關係。

工作易犯錯、衝突難處理

過分固執的人容易自我評價過高、不接受批評，也不太願意在工作協作中與其他人達成一致。在需要不斷探索、覆盤、團隊協作的高挑戰性工作中，容易出錯，容易形成較大沖突。

管理能力難突破

過分固執的管理者容易過度相信自己，一意孤行、不接受群策群力，久而久之，團隊民主作風削弱、戰鬥力削弱。

自我能力和視野提升緩慢

過分固執的人容易自我評價過高、不夠謙虛，容易故步自封，不願意接受新鮮事物。

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如何避免固執？

尊重常識

之前文章中有提到過曾國藩修身的一個關鍵詞“敬”。所謂“敬”，是敬天憫人，尊重常識和積累，不走捷徑，沉著冷靜，如臨深淵，如履薄冰。我們大多數人終究是普通人，既然天命、運氣無法控制，那麼精進的平凡人可以做到的就是尊重常識，只有尊重常識、保持謙虛心態，才能避免過度“傲慢”、“偏執”、“墨守成規”等行為導致的固執。

認知提升

蘇格拉底有一句名言:我唯一知道的就是我一無所知。從之前《覆盤》一文中，我們知道經驗和認知之間還是有較大的差距。如果過分依賴決策瞬間的感官經驗，那這個經驗就是片面的認知。片面的認知會有什麼表現呢？舉個生活中的例子，當我們討論考上大學是現代中國為數不多能夠改變人生的路徑，總有一些人會簡單粗暴地回答“上大學有什麼用，還不如多幾年社會經驗”。

想要不斷提升自己的認知，我們可以從閱讀、實踐多方面去提升。閱讀可以多讀一些開闊視野或者人物傳記的書籍。實踐可以參考我之前寫的覆盤文章，我們要從成功、失敗的經驗中學習、提煉關鍵要素，不斷深入反思，舉一反三，找出本質和規律，從而不斷提升自己的認知。只有持續升級自己的認知系統，才能夠做到一切我所經歷的，必將使我更加強大。

情緒管理

情緒是個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應的特徵。決定情緒的並非事件本身，而是人腦對這件事情的加工導致。在本篇文章討論的固執範疇，往往造成情緒過度反應和偏激的是自尊心過強。適當的自尊心能使人自強不息，並維護自我人格的尊嚴，能夠使我們在工作上有強烈的責任心、進取奮鬥，在生活中處事光明磊落。然而自尊心過強或者扭曲會怎麼樣呢？大家都知道“夜郎自大”的故事，很容易讓我們形成虛榮心或者過分自負、偏執。

所以在情緒管理上，我們要正確的認知自尊心，在人際交往中理性溝通，在處理衝突和決策時從實際和理性出發，調整自己的情緒，理解自己的情緒，放鬆自己的情緒。才能夠真正地做好因過度“固執”而引起的過激情緒。

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小結

固執往往是特定的行動方式和方向，我們不能把“這件事聽我的，我吃過的鹽比你吃過的飯都多”一直掛在嘴邊，我們應該堅持的是透過思考和行動，不斷的提升我們的認知、調節我們的情緒，進而提升我們做正確事情的能力。

人生就如一場認知生命的過程，我們要記住，如果沒有正確合理的認知，這個堅持是沒有意義的，這種堅持頂多算是一種固執，而不是所謂的堅定理想，執著信念。對於未來，我們要有敬畏之心，要敢於自我批評，時刻記住謙虛、敬、恆，努力做一個精進的平凡人。