不配得、不敢要的內心衝突，不僅會讓我們不敢追求幸福，還會在獲得之後表現為對自己的懲罰。
（01）
有位讀者說，她丈夫有非常強悍的賺錢能力，但總會在賺到了一筆錢之後，就迅速的揮霍一空。雖然不會太影響家庭的正常的運作，但是她一直搞不懂，為什麼家裡的經濟狀態就不能更上一層樓呢。
後來，她才慢慢地理解了丈夫的行為。
公婆從不捨不得花錢，還曾被人給騙去了十多萬的存款，辛辛苦苦一輩子攢下來的錢不但沒有享用到，反而都貢獻給了騙子。她的公婆都是極其節省的人，他們也一直教育自己的兒子要節儉。他們的節儉程度，聽丈夫說，小時候如果去了廁所忘記關燈，就會被父母吼上半天。
丈夫曾對她說：“父母辛苦攢了一輩子的錢，什麼都沒幹就沒有了，都不知道賺錢是為了什麼？”她以前不能理解，就會對丈夫講道理：“所以我們賺到錢以後，不要太節儉，但也不要亂花錢，要來提到我們的生活質量。”她這話說得沒有錯，但是對丈夫沒有用。
現在，她才領會到丈夫背後的心理動力：丈夫可能從小就覺得，窮苦到必須節儉得不能再節儉，才算是正常的生活狀態。而手上突然賺了一筆錢，反而會讓他內心不安，所以必須儘快揮霍掉才能坦然地過日常的生活。
這種潛意識的信念，不僅壓抑了他自己的慾望，也讓他無意識的去迴避金錢。他真正迴避的，是獲得之後所帶來的內疚感。因為父母節儉了一輩子，攢下來的錢一下就沒有了。但是，他強悍的賺錢能力，總是能讓自己手上有一大筆錢。這意味著會提高生活質量，這也意味著會超越父母的窮苦生活，同時也顛覆了自己以往的生活狀態。生活的顛覆會讓人內心產生失控感，而我們天然害怕這種失控，哪怕是朝著好的方向發展。
在這些衝突的影響下，他的內心既內疚又恐懼。他強悍的賺錢能力，雖然在別人的邏輯看來是幸福的，但是在他的潛意識邏輯來看，卻是痛苦和難受的。所以他總是要把賺來的錢揮霍一空，一方面是表達對過去生活的忠誠，對自己不配得、不敢得信念的鞏固；一方面是對自己擁有獲得感的懲罰，對自己獲得了之後所產生焦慮的釋放。
（02）
廣東話裡有句俗語：“風吹雞蛋殼，財散人安樂”。這句話，我最初是在周潤發的電影《秋天的童話》中聽到。周潤發從賭場中出來，把辛苦工作掙來的工錢輸了個精光，就好像是對自己的安慰或自嘲，他邊走邊說著這句話，雖然錢財都輸光了，但身體似乎也輕鬆了。
或許，這就是潛意識中對自己不配得的一種催眠；
同時，也是潛意識中對自己得到之後的一種懲罰。
所以，為了避免懲罰，為了緩解焦慮和內疚，我們就會讓自己在獲得的路上走得慢一些、讓自己更吃力一些；讓自己在幸福和快樂的路上走得曲折一些，讓幸福快樂打點折扣。
心理學者李雪說，她的一位朋友很會做生意，但總有個模式。就是每次很順利的談成了生意，到要籤合同了，這位朋友就總是覺得坐立不安，總好像有哪裡不對路一樣。然後，她就會犯一些錯誤。譬如：重要的材料忘記帶，或是錯過時間，耽誤了航班等等。接著，自己再透過各種努力，付出各種代價，最後再簽約成功。類似的事情發生了好多次，結果就變成，似乎總要特別辛苦才能成功。
辛苦並不是成功本身需要的，付出那些辛苦的意義，似乎就是為了給自己一個安慰：我已經足夠辛苦了，我終於配得到了，打了折扣的快樂之後，我就可以踏實的享受我獲得的成功了。
因為，這位朋友的父母常常對她說的一句口頭禪就是：“錢哪有那麼容易掙到。”
口頭禪，是一個人習慣性或無意識地常說的話語。習慣或無意識的表現，常常反應的，是一個人的行為模式和心理狀態，這跟口頭禪使用者的性格、生活經歷或情緒有關。
口頭禪，不僅會呈現出個體的特質，往往也會影響到周圍的人對這個人的感覺，以及和他的互動方式。
如果你在學校門口接過孩子的話，你就會發現，每個家長來接孩子的時候，會有很不一樣的口頭禪。
有的父母一見到孩子就脫口而出說：今天在學校過得開心嗎？有的父母一見到孩子就問：今天的作業做完沒有?今天上課有沒有好好聽課？今天在學校有沒有打架？今天有沒有被老師批評...。
其實，從父母見到孩子脫口而出的第一句話，就可以看出父母對孩子的情感投注：我們在關心什麼，我們在焦慮什麼。
（03）
有焦慮很正常，家長的焦慮要家長自己負責，儘量不要把自身的焦慮傳遞給孩子。
要知道，傳遞的不僅僅是焦慮的情緒，還有暗示。暗示就是一種催眠。如果父母希望自己的孩子不配得、不敢得的話，那麼，比較他、控制他、否定他、抱怨他，都是非常有效的辦法。
似乎就好像父母沒辦法去感受到孩子的開心，也不願去感受到孩子的開心。最經典的場景莫過於，考了滿分的孩子興高采烈地奔向父母，結果爹媽回一句：不要驕傲。雖然道理都對，但是孩子的感受是：不能太開心。長此以往，就逐漸形成了一種人格模式，用心理學家曾奇峰老師的話來說，就是爽透不能型人格。
因為父母長期活在不能爽透之中，如果孩子輕輕鬆鬆就得到了，那彷彿就變成了對父母最大的背叛。所以孩子的內心會產生衝突，會坐立不安，會無意識中把事情搞砸一些，不讓自己得到；或者讓自己得到得很辛苦、艱難。