曾經有一個很火的演講小竅門，就是上臺之前，把所有觀眾都想象成蘿蔔，不要理會他們，按照自己的節奏開始就可以了。

於是，我也把這個小技巧告訴了自己的朋友，那一天，他告訴我，他成功了，他站上舞臺，終於沒有怯場，那是他最放的開的一次。可是，他笑場了，那一天，笑聲迴盪在整個“蘿蔔地”，而且此起彼伏，從那以後，我失去了一個朋友。

當然，我並不是想說這種方法沒有用，我只是想給你最有價值的幫助。我們究竟要怎麼面對怯場呢？

首先，我們要正視一個問題，就是每個人都會怯場，至少第一次一定會。當你正視這個問題的時候，你才能坦然接受自己的膽怯，不至於認為自己是一個膽小鬼，消磨自己的信心。

接著，你當然可以把每個人都當成蘿蔔，活著其他任何東西都可以，只要不把他們當成陌生人都行。實驗心理學表明，人內心真正恐懼的是陌生的環境和陌生的人，你只要提前在心裡給自己種下一個和他們熟識的潛意識，就可以了。

最後，在種下潛意識之後，你應該真真正正去了解一下他們，你究竟要講給誰聽，這是一群什麼樣的人，提前多次彩排，所有的恐懼其實都和準備不足有一定的關係，儘可能去了解他們，也應該成為你準備的一部分。

相信我，你可以把他們當成蘿蔔。我也相信，只要你精心準備過，我不會再失去你們這些可愛的朋友了！