大多數時候，我們自己對別人的“判斷”只是一種想象，並非現實。

記得比較深刻的一件事是在之前報過的一個輔導班，有一次上午課間，我過去找老師問問題，在我之前，已經有一個同學先到，我是第二個，所以我覺得老師回答完第一個同學的問題後就會輪到我，但是沒想到的是，老師跳過了我，回答了第三個到的，然後是第四個、第五個、一直沒有理我。當時我認為老師是故意忽略我的，因此很憤怒，便轉身離開了，然後下午也沒有上課。

後來有一次聊天才知道，其實那天老師並沒有刻意忽略我，而是因為那天我恰巧被其他學員擠到了外圍，而老師並沒有注意到我過來向他提問，因此鬧了個烏龍。但是從中讓我體會到，我們自己的內在想象是多麼的至關重要，它甚至能影響我們的情緒和行為，即使自己對現實世界的判斷是錯誤的。

相信我們很多人曾經都有這樣的一種感覺，認為自己對別人的判斷簡直就等同於事實。但是現實往往卻是我們的判斷只是猜測，推斷，和想象，只要得到佐證，才可能是事實。

心理學中也有一個術語叫做現實檢驗能力，就是指當你的想象和現實發生矛盾時，你能否尊重現實，而不是執著於你的想象。當我們在接受外界資訊時，如果可以承認外界資訊真實性，放下我們的想象，不對自己判斷力的過度自戀，也就意味著我們擁有現實檢驗能力，不在只是活在一個人的世界中，可以走向世界，和世界交換資訊了。

今天就到這裡，內容不多，娛樂為主。當然，如果你可以學到點東西，那就更好了，我們明天見~

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