普遍認為 男生多情且專情，而女生專情且絕情。

表面上看起來的確是這麼一回事，然而實際上卻是天差地別。

準確的說，分手之後男生不見得就很快釋懷，不見得女生則需要很久很久。

我們完全可以拋開性別上面整體的劃分差異，應當具體落實到個體，點對點，再來看待這個問題，就比較清楚了。

至少在我看來，能不能釋懷完全和性別無關，而和個人發展息息相關，包含個人愛的程度，在感情裡面是否獨立以及心理承受能力等方面。

首先是愛的程度，我們怎麼理解？

可以理解為每個人之所以找物件，必然是出於某方面的需求，有些人可能是生理需求，有些人則是情感和心裡需求，以及戀愛過程需要和被需要的程度。

假設說男生只是因為生理需求和你在一起，對你並沒有情感和心理上面的需求，那麼他本質上來說只是出於生理需求和你在一起，而生理需求有一個典型的特徵就是十分具備可替代性。

他和你分手之後，只不過是少了一個發洩自己生理需求的途徑而已，必然會很快釋懷。

假設他和你在一起不僅僅是生理需求，而是還有情感和心裡需求，甚至情感和心理需求遠遠高過生理需求，那麼他分手之後就很難釋懷，或者不容易釋懷。

需要和被需要，根據馬斯洛需求理論，我們每個人都有不同的需求，裡面最重要或者最有意義的在於自我實現需求。在感情裡面也是如此，同樣會具備自我實現的需求。

比如我們平常可以看見，我和她在一起她讓我感到很開心，讓我覺得很有價值，因為她需要我，她需要我的同時，讓我覺得整個世界都不一樣了。

假設說，他和你在一起一直都不能體驗到這種感覺，簡單一點說就是和你在一起很累，你們之間的戀愛關係質量很差，那麼他分手之後就會釋懷的很快，反過來和你在一起很開心，很快樂，那麼他分手之後就會很難釋懷。

其次是在感情裡面是否獨立。說起獨立我們也可以稱為情感獨立，可能在平常會有很多人誤解，如果我情感獨立了我還需要談戀愛嗎？

實際上情感獨立不等於不需要情感，而是情感獨立可以在談戀愛的時候讓人輕鬆很多。

引入兩個概念:託付心態和愛情佔比。

什麼是託付心態？就是把自己的快樂或者很多東西大部分/完全建立在對方身上，比如因為有你我就開心，因為沒有你我就不開心，很難受。或者說是自己不能完成的事情都希望你來完成。

戀愛裡面典型的表現是，你是我女朋友你就應該怎麼樣，你不怎麼樣，我就感覺不行了。

什麼是愛情佔比？儘管我們對於愛情抱有崇高的敬意和各種各樣解讀以及嚮往，但不等於每個人一生都需要愛情，或者需要愛情的佔比會很大。

還會有其他事情，工作，家人，自己的生活。

就這些事情會劃出一個百分比，比如工作佔50%，愛情佔20%，其他佔30%。而有些人則是愛情佔90%其他事情佔10%。

假設他託付心態很嚴重，愛情佔比也很高 他就很難釋懷，反過來他沒有什麼託付心態，愛情佔比也不是很高，就比較容易釋懷。

再則是心理承受能力。什麼是心理承受能力？

我們可以理解為一個人的逆商 白話一點說是一個人在面對困境，面對讓自己受到傷害時的心理狀態表現。

如果一個人面對困境，面對讓自己受到傷害時心裡狀態很差，覺得活著沒意思，做什麼都提不起勁，不敢面對，不願意面對 選擇逃避，我們就可以說他是心理承受能力薄弱，反過來一個人面對困境，讓自己受到傷害的事情時，一樣能充滿鬥志，覺得這是自己的一場歷練，並沒有什麼，都會過去的我們就可以說他心理承受能力強大。

假設他的心理承受能力薄弱，他分手之後就很難釋懷，他的心理承受能力強大，分手之後就很容易釋懷。

說到這裡我想大家應該有一個新的理解了。分手之後釋懷快慢和性別沒有什麼太大的關係，而是和個人有關係。

當然，除此之外我們依舊不能忽略一個很重要的事情，就是每個人對於有沒有釋懷的表現也是不盡相同的。

比如說同樣是男生，他表面上看起來，因為分手這件事情很難過，很受傷，這也不行，那也不行，但你不能說他就是真的因為這段感情不能釋懷，他有可能只是因為把自己擺在受害者的位置上面了，一下子找不到更好的，為了自己難過而已。

而有些男生，表面上看起來風輕雲淡，沒心沒肺，誰又能知道他每天半夜都睡不著，在那裡煙點了一根又一根？

再比如同樣是女生，她表面上看起來很痛苦，很難受，到處和朋友說自己失戀了，一直無法釋懷，然而突然遇見一個更好的男生，她就能立馬投入新的感情裡面去。，立馬就釋懷了。

而有些女生，表面上看起來是很絕情，很冷漠，誰有知道她真的是一直在等待，一直期望對方可以回頭呢？

最後，我想上面所說很可能都是次要的，重點在於這個問題本身，是什麼？

就是為什麼分手了，我這麼難過，對方和沒事人一樣？憑什麼？男生都是這麼絕情的嗎？憑什麼只有我難過，他就不難過了？