1.學業壓力
從小到大，我們年輕時的第一要務，就是學習。鋪天蓋地的作業，接連不斷地督促，毫無空擋的週末，都不斷向我們發出警告。中考近了，高考近了，考研近了！當我們面對迫在眉睫的升學壓力時，我們無法反抗，即使內心痛苦，依然堅持不懈。學習的壓力讓我們不斷奔跑，必須要考到前幾名才能得到父母的一絲贊同。悟空研學小編建議，如果學習太累了，最好到戶外多活動，做點拓展遊戲鍛鍊身體吧。身體會釋放多巴胺來讓我們開心起來。
2.工作壓力畢業以後，我們就要進入社會了。家裡如果並不富裕，那麼孩子是要去打工生存的。職場壓力，對工作的不滿意，工作量多以及工作要求高通常是造成工作壓力的主要因素，尤其是，當得到的回報與個人的付出得不到平衡的話，我們總會受到挫折，感到壓力大。
3.家庭壓力現代家庭生活的花銷並不小，年輕人逐漸老去，年輕人很難奮鬥出自己的一條路。物價逐漸上漲，帶給我們許多的問題。男孩也有許多不能在適齡的時候娶到一個合適的妻子，對著天價的彩禮感到恐懼。家庭的壓力確實很大。
但是不管怎樣，問題就是要解決的，而這個過程也是非常值得紀念的。勇敢一點，面對世界的風暴吧！
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