“我”的故事

我們是透過相親認識的，以前我很反對相親，但是談過幾個女孩我付出了所有，最後都被傷得很深。現在年紀大了，沒有時間折騰了，就想找個靠譜的女人，平平淡淡地過一生，所以我才勉強答應和他見面。

媒婆介紹他的時候，說他從來沒有談過戀愛，我還不信，但是見面後才發現這有可能是真的，他講得很普通，也很內向，整個過程都不怎麼說話，我能感覺他很緊張。就問他是不是也是第一次相親，他很不好意思地點點頭。為了緩解尷尬，我說了很多我的事，從上學到工作，原本我以為我們沒有發展的機會了，可沒想到的是媒婆說她對我很滿意，說想繼續發展。

我抱著試試看的態度和他聊天，他每次回覆得很簡短，也從來不主動問我，我實在沒有耐心，就問他是不是不喜歡我？他說不是。他和所有人聊天都這樣，然後還把和朋友的聊天截圖發給我看，後來他跟我說，他小時候過得很不幸福，他爸爸在他幾歲的時候就出軌了，那時候他媽媽整天都哭，心情不好還會拿他出氣，因為他長得跟他爸爸很像，而且每次出門別人都會對她指指點點，所以他每次能不出門就不出門，也變得越來越內向。

聽到他的故事，我突然有一種想保護她的衝動，我告訴他以前沒人愛你，現在我來愛。然後我變得特別積極主動，想方設法的逗他開心，他也很感動，逐漸放開了心非和我交流，但就是約會上出了問題。

我想帶他出去看電影逛街他都不去。我知道，這是他的心理陰影。所以每次我都只好買了東西去他家。朋友們知道我談了女朋友，說是想見見他，我都拒絕了。為了他。現在我很少和朋友聚會，我不知道該怎麼幫助他。

像他女朋友這種狀態，其實是一種社交恐懼。雖然看起來孤單敏感，但是他們是很希望被認可的。心理學上有解決的方法，那就是系統脫敏，剛開始可以在他家裡讓他想象兩個人一起逛街的場景，裡面肯定有他害怕的地方，這個時候告訴他只是想象，先讓他平靜下來，再給他鼓勵，多模擬幾次，等到他不再害怕，就可以試著帶他出去，去一些人比較少，素質比較高的地方，給到他支援和鼓勵。多幾次過後就帶她去一些人更多一點的地方，這樣慢慢的這種情況就會好轉。