一個簡短的解釋是，提議分手的一方顯得冷漠，由於認知協調的心態，他們會堅持分手。即使他對決定感到後悔，他也會尋找理由使決定分手的合理化。

因此，當你主動找到他，面對你的“進攻”時，他將開啟自衛模式以維持認知協調的心態，這將對你產生強烈的抵抗力。

當你弄清楚這一點時，你基本上可以弄清楚如何挽回

分手後你應該怎樣做，才能放大前任的後悔心理？然後往下看，我現在將告訴你如何使你的前任後悔！

消除對方的牴觸情緒

首先，我們應該反思分手時所做的事情。

甚至有些人也被消極的情緒所淹沒，然後他們彼此撕裂，各種誹謗，打擊，口頭虐待，上演著老死不相往來的橋段。

當你想回頭時，你會發現對方非常反感你，甚至故意說一些悲傷的話來刺激你。更可怕的是將你視為空氣，而直接忽略了你的存在。

看到這一點，你已經感到恐慌了！但是隻要你嚴格執行這兩個步驟，就可以減輕對手的抵抗，甚至可以主動挽回與你的聯絡。

步驟1：虛假撤退

什麼是虛假撤退？虛假撤退可以理解為一種反其道而行之的策略。

如果你的前任抵抗你，則你們的關係類似於一個人“奔跑”而另一個人“追逐”的情況。這時，你要去挽回，就像哄孩子一樣。你越哄他，他哭的越多。

因此，你需要虛假撤退，停止所有跟蹤和資訊轟炸，以便讓對方放下警惕。而且你還可以在後撤時給對方一封后撤信，比如：

某某事，我最近想了很多，也想通了很多事情。我以前沒照顧過你的感受，還沒來得及說聲對不起，你就要離開。我很難過。只要認真對待過的感情，都會特別不捨，但是我也尊重你的決定。不管將來發生什麼，我都希望你能好好照顧自己...我也想變得更好。

但是千萬別你剛發完後撤信才隔三四天，你又開始乞求和好，不斷問對方在幹嘛，甚至繼續騷擾對方。

出爾反爾的行為只會使你看起來毫無原則，甚至沒有尊嚴！

顛覆刻板印象

你可以透過社交媒體或你們的共同朋友向他傳送訊息-你已更改。

人類總是對新事物，未知事物和變化事物感到好奇。當你錯誤地撤退也是一種變化時，他會停下來回頭看看為什麼你不繼續追逐。因此，它可以重新吸引對方的注意。

但是，必須避免以下情況-：

有些女孩分手後會盡力掩飾或逃避悲傷，於是約著閨蜜神采奕奕地蹦迪、花天酒地，或者大肆宣揚自己到哪兒嗨皮了，看起來沒有任何傷心的表現。

這隻會使男孩覺得你從未真正愛過。

分手後的悲傷是人們最正常的情感。因此，你可以沉默一段時間，然後利用這段時間來調整自己。

你將清楚知道男人不願意搭理你時，對你使用冷暴力時，他心裡到底是怎樣想的，以及如何使他積極與你交流！

因此，你需要從外到內改變自己，從氣質中重塑自己！

恢復聯絡

這個問題是許多人非常關心的問題，我們什麼時候可以恢復聯絡以及如何恢復聯絡？

恢復聯絡的原理是：當對手的阻力減弱或對你的阻力不如以前強時，你可以嘗試恢復聯絡。

在複合的這個階段，兩個人之間的關係非常脆弱。因為說錯一句話的，所以先前的努力可能會失敗。

因此，為了安全起見，我們必須為恢復聯絡做好準備！

鋪墊的目的是讓對方知道你現在做得很好，不會再纏擾他，但是你對以前的感受充滿感激，並保持鎮定的態度-既不恭維也不自大！

或透過社交媒體將此類資訊傳遞給他。

在這裡穿插著一個話題：你是否發現男人特別喜歡使用冷暴力，迴避問題，不願與你交流以及在擔心時無聊的人。如果發生這種情況該怎麼辦？

恢復聯絡的最佳方法是什麼？當然這是理所當然的！經過前一次的鋪墊，然後找到恢復聯絡的切入點，這件事將是理所當然的！

找到這些切入點的原則是喚起美好或難忘的回憶。如果你想喚起美好或難忘的回憶，通常可以使用“第一條規則”。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。