人生，歲月常常像手中的沙子，不知不覺地從手指上溜走。

當我們沒有時間思考我們的生活時，皺紋和白髮出乎意料地出現在我們面前。

中年總是在你措手不及的時候到來。你幾乎覺得自己很年輕，但你沒有預料到。

很多人覺得25歲以後生活很快，30歲來得很快。

那麼我們中年的生活該怎麼辦呢？怎樣才能把握讓自己中年水平更快樂？這裡不妨記住一點，中年以後，別忘了把這三件事“斷開”。

第一點是：無用的忙碌。

生活只有在得到滿足的時候才有意義，而生活也只有在得到滿足的時候才有意義。

但我們也要有自己致富的選擇，切不可盲目致富，無謂忙碌。

《春暖花開》中講述了中年婚姻危機的故事，姚芊羽飾演的女主角窗花原本一心一家，照顧公公婆婆，但沒想到，她所有的忙碌最終換來了丈夫對好友的欺騙。

從忙碌的一天醒來，發現她所有的努力似乎都變得毫無意義，毅然決定離婚的她卻再次遇到了初戀，那就是男人安奎。

在現實生活中，很多中年人都會有一定的生活壓力，無論是工作還是生活都面臨著非常忙碌的局面。

但在這個階段，一定要讓自己的忙碌有意義、有價值，不要讓不值得的人和事白白忙起來。

第二件要放棄的是那個不在乎你的人。

離婚後，不僅不想要一分錢，還要幫前夫還債，她自力更生，自力更生而堅強，讓家人為她委屈，卻深深打動了男主人安圭的心。

安奎在各方面的努力幫助她，關心她，讓離婚的視窗很溫暖。當初發現丈夫出軌的事，窗花也曾猶豫過，但看到婆婆曖昧的態度後，她下定決心離婚。

丈夫雖然不想離婚，但在窗花的堅持下，還是隻能接受。所以，在現實生活中，如果你遇到一個根本不在乎你的人，那麼你必須學會放棄，因為對方不值得你為他付出代價，為他的糾纏付出代價。

如果因為一時心軟或其他客觀因素無法消除，那麼後續你往往會遭遇更多的傷害和折磨。

最後但並非最不重要的一點是，抱怨的脫口而出。

在這裡你一定會覺得奇怪，抱怨和抱怨在生活中不是很常見嗎？遇到困難和麻煩時，大家都會抱怨幾句，為什麼一定要分手離開？

其實，這背後的原因是，太多的抱怨只會讓你的生活更加陰鬱。她不僅沒有收入，而且還毅然選擇了前夫身上的債務，前夫在眾多前來討債的債主面前逃之夭夭。

用家裡的積蓄還清前夫的債務後，她到市場上賣水果賺錢。她沒有抱怨，也沒有對前夫的家人說一句話。

父親一直在抱怨女兒太傻，總是做錯事。

但事實上，時間之河讓所有圍著窗戶的人都很佩服和尊敬。

在現實生活中，抱怨和抱怨是很容易輸出的，透過這些，我們似乎能夠化解壓力，但切記，太多的抱怨，只會讓你推卸責任，而讓身邊的人產生更多的負面情緒。

中年其實是最成熟的階段，只要我們學會以上三點，你就會在這個階段更加從容，更加出眾。

斷，斷絕不需要的東西。舍，捨棄多餘的廢物。

離，脫離對物品的執著。這句話很走心，很勵志。

無能為力的事，當斷。生命中無緣的人當舍。

心中煩鬱執念當離。當斷不斷，必受其亂。

自己不知道怎麼面對長時間不面對，只會讓事情發酵。變得更麻煩。

為什麼有時無法斷舍離，斷舍離三個字寫起來容易。但要實踐起來，很難的。

因為每個人都有追求。

往往因為捨不得人才會變得脆弱。

而人最脆弱的地方就是捨不得，捨棄或許是一種解脫。

有舍才有得。

斷舍離簡單一句話，把那些不需要，不合適令人不舒適的東西，統統斷絕捨棄，並切斷對他們的眷戀。

生活中我們要去給生活物質做減法，精神的加法。最重要的是活在當下，要從擁有的觀念中擺脫過來。

繁華終會落盡，只有活在當下，我們才能感受到幸福，渴望心靜一方淨土。因為自己做不到斷舍離成為人們所追求的。

建議大家都去踐行一下斷舍離，因為它會在不經意間給我們的生活帶來驚喜。