成長是一個非常複雜的話題，它包含方方面面，也有很多很多維度。

你可以簡單地用身體和靈魂兩個維度，身體狀態是不是變得更好，精力比以前更旺盛了？靈魂上你是不是更加的安寧，寬容了？能夠看淡很多事情了？

你也可以用認識自我和認識世界兩個維度，你對自己的認識是不是更加清晰了？你對這個世界的瞭解也是不是更多了？收穫了更多洞見，摸清了很多事情的本質？

還可以用更貼近工作和生活的角度，是不是學到了新的技能，是不是有了更好的決策模型，是不是更新了自己的人生價值觀？

正是因為看待成長的維度很多，所以每個人都可以有自己的視角，都可以說自己獲得了成長。

但是，為什麼都在成長的兩個人，最後的人生道路會不一樣呢？

因為並不是所有的成長，都走在正確的道路上，這個正確，就是雞湯裡做“正確”的事的正確。

就像明明剛畢業進入職場，最該去收穫的是職業技能，商業認知，自我認識方面的成長，你卻把大量的心思花在了研究怎麼保養上。

那麼如何衡量“正確”呢？張瀟雨老師分享了三個他認為重要的指標：

第一，自己在一段時間內攝入資訊的質量是否有提高；第二，是否遇見了更多“想和對方聊聊”的人，是否遇見很多“想找你聊聊你不會拒絕”的人；第三，是自己的睡眠質量是否維持在好的水平。

第一條比較容易理解，長期來看，一個人的境遇和自己的決策高度相關，而決策質量中最重要的因素就是輸入資訊的質量。

決策好壞取決於你的決策模型，還取決於你的資訊環境，決策模型需要不斷的透過結果反饋來調整，但是資訊環境卻是真真切切能夠感受到的，所以只要自己一直在接受很好的資訊，那麼事情出現轉機或者突破就是早晚的事。

第二條，看起來是衡量自己是否找到了更多有趣的人？包括書本里，也包括現實裡。

其實還有一點，“想找你聊你又不想拒絕”背後，就是自己工作的外部影響力，當一個人的工作做得極為出色，獲得了更廣泛的認可和聲譽時，你去和對方聊聊，對方才能願意和你聊，你們才能聊出質量來。

這時候不管你處於哪個領域，都可以輕鬆連線到不同領域裡同樣非常優秀的人。

所以，工作不要太專注於企業內部，也不要太專於專案本身，而要去意識到你這個人在行業領域內的影響力，從而獲得對你工作成功更加客觀的認知。

第三條睡眠，也許你會非常疑惑，這個和睡眠有什麼關係？

其實睡眠質量反應了很大的問題，記得知名股票交易員張凱說過，最好的交易狀態是手心微出汗，晚上睡得香。

手心微出汗是因為資金大，晚上睡得香是對自己的投資決策的篤定和自信。

所以一個人睡眠質量的好壞，是對自己是不是做了自己認為正確的事情，和是不是對自己足夠誠實的一種量化。

為什麼不做虧心事，不怕鬼敲門？背後也是這個道理。

如果資訊質量和外部影響力，是從理性出發去衡量你的個人成長，那麼睡眠質量就是對於個人品德、價值觀的再次衡量，再次篤定。

這是感性認知上，還有身體上的把關，是對良心的把關。

所以只要這三件事，你在不斷的回顧時，都覺得是在成長的，那麼毋庸置疑，你的事情出現轉機，甚至最後成功，都是理所當然的事。

要不，你試試？