我們每個人面臨著四類人際關係，今天我們來說第一類。

第一類人際關係呢，叫做孤立狀態，就是一個完全沒有連線的wifi，你是獨自的一個人，這種孤立狀態經常出現在成功人士身上。

這是我們所謂的高處不勝寒，就是這種人感受不到周圍的人對他的幫助，他也不希望去尋找他的人的幫助，他的人生當中更多的時間都是在付出，他跟所有人在一起的時候，都是他告訴別人應該怎麼做？

然後，在他周圍的人呢，他人感受不到自己存在的價值，就是別人跟他互動的時候，覺得沒法給他幫忙，都覺得是她在幫別人，他也不允許自己求助，他覺得求助是一種弱勢的表現，就遇到任何問題，儘量自己扛，自己去思考，自己去解決，自己喝悶酒，等等都有。

他會有臨床表現，表現就是他有可能會壓力大，失眠多夢等等，然後在人際關係的是疏離的，並不是不熱鬧，就是有可能他和周圍的人依然可以很熱鬧可以參加各種活動，也可以跟大家紅籌交錯，聊得很開心。

但是他內心真的是寂寞的，他的內心當中跟別人沒有心與心之間的交流，這種感覺我們沒法從外部來判斷，只能我們每個人問問自己，說你有沒有那種能夠獲得真正支援的外部的人際關係？然後再努力表現上會發現他經常會使勁兒努力做一些渴望達成的那些高難度目標，但是往往會失敗，這種人我們叫做孤立的狀態。