實際上這樣的感覺並不會維持太久。在戀愛中,你可能會漸漸意識到並沒有什麼完美的愛情存在,在親密關係中,發生衝突的頻率要遠高於你的想象。那要怎麼做才能更好維持你們的戀愛關係呢?
第一,不隨便翻舊賬。沒有人能接受因為一件小事而要把過去。所有的錯誤一件件通通解釋給你聽,對方心裡是會感到內疚,可別忘了時刻提醒對方,你欠我的會讓人覺得在你這裡永遠沒辦法彌補,像是被判了無期徒刑一樣折磨。
第二,對感情專一,和其他異性保持一定距離,大大方方告訴你周圍的同事、好友,讓別人知道你已經名草有主,對自己好,對別人也好,如果別人撩你,撩到後來發現你有物件,容易搞得你裡外不是人,這時就可以報備給自己的另一半,然後快刀斬亂麻的解決掉,不拖著別人,更不會讓另一半誤會。
第三,合理表達情緒。生氣或者心情不好時,要學會表達自己的情緒。不要自己擺臭臉,或者什麼也不說話,冷戰讓別人猜。正確的表達方式是先平靜闡述事實,再說真實感受和期望,也不要只抱怨指責,也要說出自己的期望。
第四,會照顧對方的情緒。當一個人想要讓別人瞭解自己的痛苦或者處境時,如果先聽到的是建議或者安慰,那他此時的情緒並不會得到好轉。我們需要先保持關注,傾聽對方的表達。一開始對方所說的可能都只是他感受的冰山一角,所以你需要保持耐心,並且適當詢問他的感受,給他反饋。
隨著他表達的越來越多,他會感到好受一些,感到被你所理解了。當對方的情緒平復下來之後,你再。去提一些有用的建議,才會讓對方感受到你的支援與幫助。第五,對感情有一定的儀式感。儀式感就像是感情中的潤滑劑,在平淡期尤其重要,保持適當的儀式感可以為愛情保鮮。
兩個人可以去旅遊,或者約定一個日子一起去做有意義的事情,或者一起學習新的東西,來讓兩個人的生活多一些趣味,又或者平時多製造一些驚喜和浪漫,讓兩個人的愛情更加甜蜜,感情也就不容易變得平淡。第六,及時處理矛盾,不要冷戰。
冷戰其實就是在逃避,遇到矛盾兩個人一個不問一個不說,寧可冷戰也不溝通,或許是不知道該怎麼溝通,所以只能先晾著。或許是。他都不願意先讓步,都想讓對方先低頭。無論出於哪一種心理,最後都會讓兩個人精疲力盡。
問題不但解決不了,還會讓彼此心生嫌隙,認為對方不在乎自己的感受,很多問題只要坐下來說開了,彼此求同存異,不要求對方一定要認同自己,問題很快能夠得到解決。第七,不要總是提分手。情侶之間會有矛盾,會有爭吵都是正常的。兩個人在一起之前的人生經歷不同,兩個人在一起後總會有一段需要磨合的時期,只是再怎麼爭吵也不要輕易說出分手。一次兩次的提分手也許對方會挽回,但是次數多了,對方也會對你們之間的感情產生懷疑,想你們是不是真的不合適,分手的機率會變大。最後我想說,不管遇到什麼事兒,有什麼想法,不要自己憋著,或者自己武斷的猜測做決定,這樣只會讓對方離你越來越遠。
愛情是需要經營的,也是互相的。