你是否經常覺得工作狀態非常不好，天天都在忙碌中度過，沒有自己的時間，總是在為下一個任務而焦慮，總是在為購買生活必需品或是房租而煩惱，這就是我們的時間稀缺或資金稀缺所造成的後果。

那麼我們真的是因為自己的資金不充裕或是時間不夠，而讓我們每天都這樣忙忙碌碌和擔驚受怕中度過嗎？其實結果並不是這樣，首先我們要了解一下稀缺對我們造成的影響。

稀缺會俘獲大腦

美國哈佛大學的教授曾做過一個實驗，讓幾個大學生幾天不吃飯，對他們的心智進行調查研究研究後，果讓人大跌眼鏡這些被餓了幾天的大學生他們都放棄了自己的人生目標，而轉頭於想要致力於農業，研究菜譜等等規劃，這也就是說在我們食物稀缺時，將會極大的影響我們的心智。

稀缺陷阱

之所以稱之為稀缺陷阱，就是因為我們會被稀缺的感覺所俘獲，經常願意掉入稀缺的陷阱中，陷阱顧名思義，肯定是裡面有紅利，我們才會願意掉進陷阱，被陷阱所束縛，那麼稀缺的陷阱是什麼呢？那就是專注紅利，當我們時間稀缺的時候，比如說開會到最後一刻，馬上要到飯點了，或是離我們截稿日期將近或者工作任務時間將到，我們就會靈感爆棚，會議速度加快，可能需要幾個小時或幾周的任務量，我們可以在極短的時間內完成。這就是稀缺陷阱所帶來的專注紅利。而正是因為這個紅利讓我們不斷的掉入陷阱當中。而調入稀缺陷阱中，我們將會有什麼損失呢？

雜耍狀態

掉入細節陷阱中，我們將進入雜耍狀態，就比如說像是雜技團的拋球演員一樣，兩個手要接拋多個球，下一刻總是有一個球要到另一個手上，導致雜耍員不能停止無限迴圈，而這個狀態體現到金錢和時間上面，在經濟方面，當我們資金不充裕的時候，如果有一個緊急事件突發，比如說患病房租還貸等將會讓我們所剩不多的資金大量投入其中，本來想做好的攢錢計劃將會無限被延期。

另一種就是時間雜耍，我們總是在處理時不時插入的突發事件，而一次又一次把那些不緊急的事件變成了突發事件，長此以往，我們天天都在忙碌中度過。那麼我們要如何跳出雜耍狀態呢？

構築餘閒

如果想要擺脫雜耍狀態，首先我們就需要在我們資源充足時進行干預，把現有的金錢和時間有效利用起來，比如說存錢或是完成一些重要並不緊急的事情。隨時給自己構築餘弦資源，比如說登機之前總是提前1~2個小時前往。每個月發工資時總是定量往銀行卡記憶體入資金強迫存款。最後就是節約心智，減少對某些物品的心理誘惑，時刻提醒自己保持清醒，哪些是重要？哪些不重要。

生活中總是難免會遇到一些臨時緊急的事情和狀態，當我們平時做好了餘閒準備，我們就能有條不紊的處理我們遇到的所有事件，從而讓我們掌控生活，掌控工作，而不是被生活和工作所掌控。