臨近春節，很多人都帶著滿心的期待跟家人在春節團聚，但是一下子在家裡待上一個禮拜多，免不了和父母，愛人產生矛盾。

像是一年一次的輪迴，每每都是帶著不捨和傷心離開。

對於夫妻和情侶來說，特別是上班族，春節這段時間更是一場考驗，從居家生活的購物，新年的置辦年貨，走親送年節，長時間的集中相處，肯定會暴露很多的親密關係裡的矛

無論是愛情，親情都是需要維護的，這中間的感情更是如此。每段感情當中都有一個情感賬戶，和銀行存款一樣，本金越多，利息也會相對高，生活的安全感也會油然而生。

我們都知道，我們每天的注意力，或者說精力都是有限的，很簡單的一點就是，把注意力放在對方身上。

有研究表明，情侶之間有時向對方發出注意力訊號，關鍵在於，對方能不能及時接收和迴應彼此的注意力訊號。

一個好的迴應，不是簡單地肯定或者否定對方的想法，而是應該透過迴應，開啟兩個人進一步的互動，讓我們的注意力停留在對方身上。

積極主動 的迴應，把交流繼續下去，興趣和欣賞是開啟彼此心扉的法寶。

重視對方，更多地去了解對方。如果發現平時忽視很多對方

新習慣養成是需要過程的，慢慢來，日進一步足以，簡單的方法在這裡。

1. 每天是否留意了對方發出來的注意力訊號。

2. 有沒有主動跟對方表達，我在想什麼？

3. 在對方說話的時候，我傾聽了嗎？

4. 多向對方表達感恩和讚賞。

恩愛的夫妻都需要“甜言蜜語”。

甜言蜜語之所以甘甜，因為它滿足了我們對於依戀的需要。

來自一項研究，如果夫妻之間經常表達感恩，他們會更有動力滿足對方的性需求，從而提升兩個人的性生活質量。

對於情感賬戶，有加分，自然也會有一些行為是在給情感賬戶減分的。

那就是在感情裡為了照顧對方二掩飾自己的感受，甚至是說善意的謊言，這樣的事情幾乎都做過。

恰恰相反的是，你覺得你實在為對方好，但其實讓對方幫助你，更是培養感情的一種有效的方式。

現代的社會的男男女女，都壓抑的習慣了，根本不知道如何說出自己的需求。那麼下面兩條教給你學會表達需求。

1. 直截了當地向對方主動袒露自己的脆弱。表達自己的感受，當對方怎麼樣的時候，會讓你覺得對方不再愛你了之類的真實想法。

2. 直截了當地表達自己的需求。感受是你覺得對方怎麼樣？而需求是，你希望對方怎麼做？

拐彎抹角，抱怨，來表達自己的需求，往往是傷害的開始。

讓我們擁抱彼此，告訴對方，我們有多麼幸運遇見彼此，感恩相識相愛。

一起來經營我們的感情，讓情感賬戶永遠的財富滿滿。