朋友小A和我說，前些天同事請吃晚飯，一共來了20個人。等大夥喝酒喝到點上後，氣氛逐漸活躍了起來。活潑的同事說著笑話，大夥跟著哈哈大笑，雖然他覺得沒多好笑，但看大家笑也會配合地跟著一起笑，笑著笑著，突然一種孤獨感湧了上來。他很熟悉這感覺，他還是融入不了大家。

那天飯後，同事又邀約著去唱歌，繼續狂歡，但是他拒絕了，他說那一刻他更想一個人回家安安靜靜地看部電影然後睡覺，第二天才能精力充沛地去工作。

他突然不想再勉強自己，不愛喝酒，也不愛熱鬧，這些他都沒有錯，沒有必要去改變。每個人都有不同的性格特點，有的人熱鬧的氛圍能讓他舒服，有的人安靜的環境能讓他開心，有的人要在略有壓力的環境才能讓他振奮。我們應該向內尋找，尋找能讓自己舒適的感覺，圈子不同，不必強融。也沒有必要為了變成社會中那些所謂的標準而去勉強自己，自己要允許自己存在個體差異。

他說，想了這些後，他覺得心裡輕鬆了很多，明白以後該怎麼去和別人相處。做真實的自己。