隨著現在科技的進步，物質條件越來越豐富，生活中的誘惑越來越多。在面對這些誘惑的時候，不知道該如何進行選擇，心情就會越來越急躁，感覺每件事都想做，但是正要做的時候又沒有耐心，結果大部分都給撂下了，這不是一個好現象，這樣下去是很難獲得成功的。所以我們一定要培養自己的耐心，如何培養呢，先從下面的十件小事開始吧。

養成細嚼慢嚥的飲食習慣

從今天開始長跑吧

選擇排長隊

走，去釣魚吧

主動找領導溝通，聆聽領導教誨

養成看書的習慣

學習書法

和朋友下幾盤棋

學會靜坐思考

養幾株花

一個有耐心的人，在面對自己工作和生活會更加慎重，更加從容，因為他們都知道自己需要什麼，堅持什麼，然後按照自己的方式去執行。特別是在一旦選擇去做某件事之後，不會因為外界的干擾而變得急躁，失去耐心而放棄。其實從上面十張圖可以看出，鍛鍊一個人的耐心最重要的就是故意而為之，吃飯細嚼慢嚥也好，排長隊也罷，這些都是我們很多急性子平時不願意接觸的，因為靜不下心來，反其道而行之，專幹自己平時不願做的事，週期長的事，時間長了，耐心也就有了。