曾幾何時，我一直覺得，我不幸福的原因都是別人造成的。做女兒的時候，我覺得父母的爭吵讓我不幸福，於是我選擇逃離。

結婚後，我覺得我不幸福是老公造成的，比如生日的時候他沒有送禮物給我，情人節的時候他沒有送花給我。教育孩子的時候，他和我的想法不一致，每一次婆婆偏心的時候，他除了沉默就是沉默。

於是，我感覺自己很很壓抑，慢慢的就會變得焦慮，變得脾氣很暴躁，夫妻之間的關係也越來越差。感覺每一天都是世界末日一樣。

2018年，大寶去外地上大學了，小寶也去初中住校了，我一下像失去了依附的浮萍，人變得更不好了，感覺身體也不好。

這時候我才開始意識到，我要慢慢的找尋我自己，也許我之前把所有的生活重心都放在孩子們身上，現在一下失衡了。

於是我去報了一年的瑜伽班，開始去上瑜伽課，上了一個月後，身體的亞健康症狀慢慢的減少，我在想，我以前沒有結婚之前最喜歡什麼呢？

我回想了前面自己四十多年的生活，我發現我最喜歡的是讀書，我可以把我喜歡的書看了一遍又一遍。

週末的時候在家，看喜歡的書，聽喜歡的歌，不再逼著自己去搞衛生。當生活慢下來後，我發現自己也慢慢的平靜了很多。

當我發現這些時候，我就開始愛上自己，心情好的時候買一束百合，心情低落的時候給自己買一束玫瑰。

上次讀楊絳先生的自傳，說到錢鍾書先生給她泡的奶茶，我就自己買了回來泡，此後很長一段時間我就愛上了奶茶。在忙碌的午後，給自己泡一杯奶茶或咖啡，疲憊的心馬上就變得溫暖柔軟了。

生日的時候，我會給自己買禮物哄自己開心，把自己的情緒照顧得好好的。

某天照鏡子的時候，突然發現鏡子裡的我是微笑著，自信、幸福油然而生。

這時我才發現，我們終其一生在尋找一個愛我們的人，其實那個人就是我們自己呀。當我自己變得開心而自信，和家人的關係也好了很多。生活裡的事都向著好的方向發展。

我不再糾結婆婆喜不喜歡我，我如她對我一般對她，喜歡也好，不喜歡也罷。都隨緣了。

當我們成為那個愛自己的人，我們就會變得篤定而自信。