文：劉亮

宣告：本案例內容發表已獲得當事人書面同意。為了保護來訪者隱私，關於來訪者的稱謂、談話內容、背景等做了適當修改。如有雷同，純屬巧合。

細密的雨滴敲打著淡綠色的飄窗玻璃，雖然身在諮詢室中，媚妮依然能感受到這座南方小城梅雨季的潮溼和粘滯，一如她此刻的心情：沉重、迷惘，還有一點興奮。

這是媚妮的第一次心理諮詢。一個月前，她無意間在丈夫的手機上看到了他與另一個女人的曖昧簡訊，衝突頃刻爆發。最後，丈夫扔下一句話：我會和對方保持距離。你若想繼續過，此事不要再提。否則，你自己決定是否要離婚。媚妮不知該怎麼辦，她透過一個諮詢師平臺找到了Z醫生。

不知道Z醫生能幫我做什麼，媚妮心中念道，但不要緊啦，照片上看他還挺帥，學歷又高，還喝過洋墨水，怎麼都比家裡那個無賴強

終於見到了Z醫生，媚妮發現他比照片上更年輕和健壯，而且談吐得當。要是我老公有他一半好就好了，媚妮暗想。

“有什麼我能幫你的？”Z醫生微笑著問。

“呃，我的婚姻遇到了麻煩，我老公和別的女人走得很近”。

“然後呢？”

“然後我不知該怎麼辦，所以找你尋找對策。”

“這應該是非常大的衝擊吧，後來你們是怎麼處理這個情況的呢？”

“吵架，然後他讓我來決定該怎麼辦，無賴，”媚妮停頓了一下，“醫生，你多大？結婚了嗎？”

“呃”，Z醫生有些許意外，他打量著坐在自己面前的這位來訪者。她化著淡妝，雖然看上去有些疲憊，但五官精緻，勻稱的身材在深色的連衣長裙的映襯下顯得更加婀娜。

她真的是來尋求對策的嗎？那為何我詢問事後他們的處理方式，她卻不回答，而似乎對我更感興趣？Z醫生不禁想，但也許她問這些，只是想知道我是否有婚姻生活的經驗，想確認我能夠幫到她吧。

“我結婚了，也有孩子了”。

“那，醫生你平時經常健身嗎？你身材很好，你有多高？”

“嗯”，Z醫生應付式地回答。她問這些的目的何在呢？經驗告訴他，他應當追問。

“容我岔開一下話題。為何你對我個人這麼感興趣呢？”

“呃，不好意思，讓我們繼續談我的問題吧。”媚妮意識到自己的唐突，紅著臉迴避著Z醫生。

接下來的談話如例行公事，Z醫生詢問了媚妮一些她婚姻的資訊，諸如她與丈夫為何選擇彼此，平日如何相處等。媚妮發現，自己並不太想去談這些，心中似乎堵著什麼，但是什麼，她也說不清。

“你在聽嗎？時間到了，”隨著Z醫生的提醒，媚妮方才停止走神。

“哦，醫生，我可以和你合個影嗎？”媚妮問。

“抱歉，一般我不和來訪者合影，”Z醫生直接拒絕了她，“但我覺得下次，我們也許有必要談談你的這個請求。”

“好吧，”媚妮有些不快，但也沒有辦法。

第二次治療

“醫生，我把你網上的照片給我老公看了，我跟他說：你看，這是我的諮詢師，帥吧？”

“醫生你想說什麼？”

“我想說。。。”，Z醫生有些猶豫，媚妮似乎在拿他作為報復她丈夫的工具，但他們僅僅是第二次見面，他現在去挑戰她，合適嗎？他決定試一試。

“我當然記得我帶來的問題，我只是覺得你真的比他好太多了，不管是相貌、身材、學歷還是氣質。”

“但我是我，他是他。你把我照片給他看，我可以這麼說嗎？有點像是用我來挑釁他。”

“媚妮，我並沒有生氣，請不要回避我剛才的問題。你這樣做的意圖或者意義，你有想過嗎？”

這個Z醫生，怎麼抓住不放，看來逃不掉了，媚妮心想。“我不想承認，但似乎你說的有幾分道理，我想羞辱他。我要告訴他，別以為自己很了不起，我的諮詢師比他強太多了。”

“你是說當發生衝突時，你會用其他的人或物去還擊他？這是你慣用的解決衝突的方法嗎？”

“呃，”媚妮從未想過這個問題。她突然想起，過去每當與丈夫發生衝突時，自己常說你看誰誰的老公多能幹，你就這點能耐，當初嫁給你真是最失敗的決定。

“好吧，我承認，以前我對他是不太好，時不時打擊他，但這件事他也有責任….”

“我並沒有責備你的意思，相反，你在直接回應我的問題和挑戰，你很勇敢，”Z醫生心想，媚妮終於正面迴應他的挑戰了，他需要多給她一些鼓勵。

“我想，你看似刻薄的諷刺背後，也許隱藏著更加難以言說的心情吧，也許有害怕、恐懼，也許，你的憤怒也是一種保護自己的方式？”

這一句，媚妮感覺像被電擊中一般，眼淚在眼眶中打轉，她想起幼時醉醺醺的父親坐在沙發上，對母親和自己侮辱的謾罵，父親對母親的毒打，以及母親在絕望時發洩在自己身上的憤怒。而伴隨這些記憶而來的，還有心中的另一個聲音：不要哭，你要比他們更強，你要保護自己。奇怪，這個聲音一出現，本想奪眶而出的眼淚卻又被硬生生地忍回去了。

“你哭了，發生了什麼？”

該死！媚妮心想，越不想被發現，越被他發現了。

“我沒有哭，我只是眼睛有些澀”。

“但你的眼眶確實溼了。媚妮，請看著我，在這裡，你是安全的。此刻，你想到了什麼？” Z醫生在堅持。

眼淚再也不受控制，不爭氣地劃過媚妮的臉頰。“我，嗚嗚”，媚妮幾近窒息地哭泣，“你知道嗎？我知道我一直貶低他，我知道他那樣跟我也脫不了干係。但是，我就是不能讓自己顯得脆弱，我就是不能輸。”

“因為這樣，你才能保護自己，對嗎？”

“對，我爸爸是個該死的酒鬼，一喝醉就打我和我媽，我是最可憐的人，媽媽被毒打後的情緒，全都發洩在我身上。有時候她甚至透過打我來討好我爸。”

“那時你一定很害怕吧”。

“是的，我小時候恨透了他們，我也恨我自己，我恨我沒有辦法保護自己。等我大一些以後，我可以反抗了，開始和他們對打，我不能輸，否則。。。”

“否則，就會受到更多的傷害？”

“是的”。

Z醫生在思考，媚妮在處理衝突時，似乎有一種連她自己都未意識到的自動化反應方式，那就是用輕蔑為武器來攻擊他人。而這種攻擊之下，隱藏的卻是一顆曾經在原生家庭中被傷害的，像剝了殼的軟體動物一般脆弱的心。憤怒和攻擊變成這顆心唯一學會的自我保護的方法。

“這樣用憤怒和攻擊為工具來保護自己的方法，你在婚姻裡也會用嗎？”Z醫生追問。

“這…”，媚妮愣住了，她突然意識到，自己把Z醫生的照片給丈夫看，不也是在將Z醫生作為打敗他的工具嗎？想到這些，她心中掠過一絲歉意。

“也許你是對的，每當矛盾出現時，我便自動變成了一個戰士。”

“那麼媚妮女戰士，你願意幫我更多瞭解一些，這樣的自動武裝模式是怎麼來的嗎？”

“噗，好吧”，媚妮忍不住笑了，原來心理諮詢也可以好玩。

第三次諮詢

Z醫生想，她願意為自己的情緒負責，真是好事。那就讓諮詢暫時成為她階段性的依戀物件吧，畢竟要讓一顆曾經受傷的心恢復，需要在這顆心面對舊日的傷痛，哭泣時，營造一個安全的空間，讓它體會到：在這裡，你的痛苦和委屈都可以被接納和理解。因為，只有當眼淚被溫柔地看到和對待後，它才能將我們昔日的傷痛融入其中，帶入大海。此時，改變才能夠發生。否則，它會永遠被憤怒與復仇所佔領。而這修復的目標，絕非一兩次談話所能企及。

但是，衝突始終要交還給這對夫妻去處理，Z醫生時時提醒自己。

再後來，他們主動提出暫停治療，他們覺得自己應當嘗試在沒有Z醫生時自己繼續去面對親密之旅上的荊棘。

回憶至此，Z醫生不禁對他們有些掛念。但他立即打消了這個念頭：那都是屬於他們自己的旅程了。畢竟，主要的改變，應當發生在生活中，而非在治療室裡。想到這裡，Z醫生又開始專心整理他的病案了。

小知識：

親密關係衝突中的自發應對模式：

每個人在面對親密關係的危機時，都會有本能的應對矛盾的習慣性方式。包括討好或乞求、指責或輕蔑、迴避或壓抑、打岔或顧左右而言他。這些模式就像預先設定的鬧鐘一般，每當衝突發生時就會自動出現，且與我們原生家庭的經歷密不可分。而撼動與改變的方法，便是努力對它們多一些覺察，多一些對其背後所隱藏的傷痛的理解，並在此基礎上多一些嘗試。畢竟，只有當憤怒之下的悲哀被溫柔以對時，諒解和成長才得以發生。

-End-