大家好，我是菜園子，今天想跟大家聊聊，如何面對衝突。

俗話說得好，有人的地方就有江湖，有江湖的地方衝突就不可避免~既然衝突不可避免，那麼如何面對呢？

說實話，我是一個特別害怕面對衝突的人，內心脆弱，承受力弱，寧願自己隱忍也不得罪別人……以前是這樣，現在也是這樣……但現在可能好點了，畢竟還是要有原則有底線的。

總的說來，當衝突真的發生，我又不得不面對時，通常可能嘗試以下幾種辦法：

1） 冷靜，思考衝突的點，首先表達對對方的理解，試著站在對方角度考慮問題，然後找出雙方分歧之處，試著退一步，也提出讓對方退一步的方案；

2） 如果談不妥，試著向領導或同事求助，爭取換個人去溝通，比如領導層面先去溝通一下。人在職場，要記住，領導永遠是可以幫你兜底的，如果兜不住，那就趁早別跟了。

3） 去上個廁所，當你真的很生氣要爆發的時候，這個時候一定要excuse me，趕緊去上個廁所，坐在馬桶上冷靜地拿出手機，刷刷抖音（注意不要開出聲音），看點別的東西轉移注意力，10分鐘後重返現場。如果其他人還在，那就繼續討論；如果不在，線上告訴大家，那就下次再談吧。離開衝突現場是緩解緊張氛圍的一個有效辦法。

對了，我很喜歡黃家駒的一首歌叫《海闊天空》，這是80後的回憶殺，其實《海闊天空》原本是歌唱母親的，但這首歌名放在衝突現場也很適用……退一步海闊天空，找領導海闊天空，上個廁所海闊天空。Joking，嗯，告訴自己沒什麼大不了，一切都可以海闊天空。