感情中，你是否有過這樣的困惑：

明明深愛對方，卻總在不知不覺中走散。

到底是什麼燃起彼此間的愛火？又是什麼在暗中悄悄熄滅它？

上週，重溫了張柏芝和陳奕迅主演的經典愛情片《十二夜》。

女主Jeannie和男主Alan從偶遇、相識、相戀，只用了2天。

奇妙的緣分讓他們迅速陷入熱戀，Jeannie更是愛慘了Alan，在這段感情中全心全意付出：

不管Alan工作多忙，都等他下班，與他電話，甚至等他凌晨見面；

和閨蜜聚會，心裡卻記掛加班的Alan，忍不住去他公司，又擔心Alan嫌她太黏，到了樓下還轉身離開；

Alan要出差，電腦還在維修店不能取，她連夜跑去維修店苦苦哀求，才讓人破例大晚上幫她取電腦……

她以為付出一切就能得到真心，可是，換來的只有男友的冷淡和厭煩。

從甜蜜相愛、到最後慘淡分手，只經歷了一個月。

為什麼她愛得如此投入、全情付出，卻無法得到圓滿結果？

01為什麼我越對你好，你就越不在意？

其實，分手不是因為你不夠好、不夠愛，而是沒有看到愛情中的潛在危機。

心理學認為，親密關係中一方曾經遭受過的傷痛和陰影，會慢慢內化在潛意識中，變成真實的內在心理特徵。

當你進入一段感情，就會不知不覺將它“投射”到關係中，影響你的認知和行為，在潛移默化中破壞你們的關係。

這就是愛情中的潛在危機。

就像孤獨、缺愛的Jeannie，愛得越深，越是慌張，這份疑惑和恐慌滲透到她整個生活，她卻絲毫沒有察覺。

她和朋友聚會，中途還忍不住給工作中的Alan打電話：

“你想不想我？有多想？你愛不愛我？”然而，她聽到的總是Alan猶疑和疲憊的聲音。

她以為真心相愛就不會有問題，卻沒有發現他們的愛情早已暗藏危機：她越是拼命討好付出，Alan越覺得自己被束縛，越忍不住想逃開。

你是否也和Jeannie一樣，深陷“愛情危機”而不自知：

不敢說出自己的感受，總是委屈自己遷就對方；

特別依賴對方，離開ta自己什麼事都做不好；

或是特別怕麻煩對方，想讓ta輕鬆點，ta卻說你很冷淡……

總以為換個人就好了，而真相是看不清愛情危機的人，換多少物件都無法解決問題。

就像Jeannie，她和前男友分手，也是因為自己的慌張和患得患失，一聽好友說看見前男友與不認識的女人在電影院，就斷定對方出軌，憤而分手。

其實，前男友並未出軌，是她的好友弄錯了。

後來，她又找到了Alan，兩人迅速相戀，又迅速分手。

影片末尾，她遇到了新的男生，然而那不過是另一個“十二夜”的輪迴。

陷入愛情危機中的人，看不清自己，不斷在愛情中體驗無助和悲傷，怎樣才能逃離痛苦漩渦？

02看到你的愛情危機才能收穫美滿愛情

知乎上有個瀏覽量超過1400w的提問：為什麼在一起很久的人會莫名其妙狠心分手?

其實，分手沒有“莫名其妙”，所有的分手都是蓄謀已久。那些被你忽視的愛情危機，最終會殺死你的愛情，而你自己卻渾然不覺。

有一位朋友，在遺憾分手之後，透過心理學愛情危機理論，分析了自己的內在情感需求，剖析了愛情中自己存在的問題，才發現失去的感情多麼可惜，她說：

阿德勒曾說：幸福就是尋找真正的自己。當你透過自我察覺，開始學會療愈、修復自己，你的感情之路也會越走越順。

在這個世界上，你並非一人獨處，有人愛著你，你也值得被愛，還有什麼會比這更幸福？