越來越美的體驗會是多麼奇妙！人常說三十歲以前相貌是父母給的，三十歲以後相貌是自己給的。有些女人父母給的相貌平平，可是自己後天努力，學識氣質非常好，屬於越長越美的型別。我國前女副總理吳儀就屬於此種類型。每個女人都可以成為美女，尤其是三十歲以後的女人，氣質美女才應該是努力的目標和方向。

相由心生，一個人的心態、涵養、學識會決定一個人的行為、態度和情緒，久而久之就會影響一個人的容貌。古人說的“腹有詩書氣自華”就是這個道理。就像董卿，形象與氣質兼具，之前主持晚會之類的節目只覺得她漂亮，後來主持詩詞大會口吐蓮花，詩詞學養深厚，才讓人感覺越來越美。

生活環境對女人的容貌影響也很大。所以，我們幾乎可以一眼就判斷出眼前的女人感情是否幸福，生活是否富足。如果一個女人整天為生計奔波，家裡又是各種不如意，很難想象她會是一個美女。生活環境就像是一把小刀，在不知不覺中雕刻著我們的容貌。歲月就像把殺豬刀啊，殘忍而真實。所以任何境遇下都不能放鬆對自己的要求，用堅強樂觀的態度去面對人生的各種不如意。所謂生活虐我千百遍，而我待它如初戀。

想要越來越美首先必備的就是堅強樂觀的精神，只有自立自強的人才有美的資本和底氣，才能不斷的成長進步，做生活的強者。

其次，堅持學習，充盈自己的思想。格局大了，見識多了，自然心胸開闊，不會糾纏於瑣事，不會固步自封，不會固執己見。會更加包容、理性、平和、柔軟。

最後，堅持運動，保持健康。運動會產生多巴胺，令人愉悅，也可以幫助排解不良情緒，有減壓的效果。也可以讓人保持健美的身材，遠離油膩感。

做好這三點足夠了，其他的比如保健養生，美容養顏等等都是錦上添花。

希望每個人可以給自己一副美麗的容顏。