婆媳關係是家庭人際關係中的一種特殊心理關係。

母子、父女、兄妹、姐弟等的家庭人際關係，則完全具有上述兩種內涵的人際關係，因此其內聚力特別強，按照弗洛伊德的精神分析觀點看，女兒有戀父情結，兒子有戀母情結，兄妹、姐弟之間除了血緣關係外，也存有兩性相吸的關係.

所以，他們的關係容易固定內聚，但婆媳關係在家庭中恰恰缺少血緣關係和兩性關係。所以婆媳關係的內聚力就是先天性的缺乏或不足，甚至相斥。

從女性心理學來說，婆媳易導致不和，除了先天性的非血緣、外姻緣關係之外，還有許多其他方面的原因，如過去女性的生活，是依賴於男性的，經濟無法自立，所以婆媳之間的對兒子和丈夫的爭奪是在家庭中取得家政權的關鍵所在。

即使現在經濟可以彼此自立了，但婆婆認為媳婦奪去了親生兒子的心，而媳婦又認為婆婆奪走了親生丈夫的心，處於一種“情敵”的地位，這也是造成婆媳關係不和的一種心理狀態。

據調查，媳婦對婆婆的態度有四種類型：一是接近型，二是順從型，三是疏遠型，四是挑剔虐待型，而婆婆對媳婦的態度也有三種類型：一是心理相容型，二是缺乏信任型，三是指責挑剔型。

那麼面對這種複雜，有時又是難以調和的矛盾，應該怎樣去做呢？善於體諒媳婦要多體諒老人的心理，老人的所做所想不可能完全同年輕人一樣，還要多安慰老人，不要使老人產生一種孤獨、落寞感；婆婆也要多體諒媳婦的心理，過去家庭環境不同，有些事情也難以出現，並有可能幫助媳婦做些力所能及的事情，這樣雙方矛盾就會大事化小。

婆婆要理解媳婦的心理特點是：媳婦到了新家，環境條件、生活格調、成員個性等都與孃家不同了，需要逐漸適應，母女角色是血緣關係，母女情感交流是天生的自然，母親重言教育女兒，女兒不會有別的想法，而婆媳角色是由於婚姻關係派生的家庭關係，是後天的，儘管媳婦說話、做事、做人都與在孃家一樣，甚至對婆婆一般地也沒有什麼不好，但媳婦從婆婆眼內得到的反映卻總不十分滿意。

因此，婆婆對媳婦應特別要做到包容。媳婦做錯了事，要當面講清，以理服人，以情動人，不要背後議論，更不要當著自己的兒女或親屬說媳婦的壞話。涉及到兒子媳婦兩個人的問題，要多批評兒子。

婆婆在力所能及時，要多幫助媳婦做點家務，照看孫子。媳婦管教孩子時，婆婆不要阻攔，可用適當的方法使媳婦和孫子“下臺階”，既能維護媳婦的尊嚴，又不致於慣壞孩子。婆婆不要懷疑媳婦搞“小金庫”，貼孃家，要多關心媳婦的孃家，鼓勵媳婦多回孃家看看。

在婆媳關係心理調適過程中，母親要充分發揮兒子、妻子要充分發揮丈夫的作用。兒子如能善於斡旋，處理問題方式得當，對消除婆媳間的角色衝突大有裨益。兒子要巧妙改變自己受“夾板氣”的地位，而要充當婆媳關係“粘合劑”的角色。

做媳婦的要站在婆婆的位置想一想，婆婆是長輩，年歲大，體力已不如年輕人，生活上需要體貼照顧。特別是對沒有經濟收入的婆婆，更應承擔她的生活奉養。

根據情況，每月給婆婆點零花錢。婆婆生病時，媳婦應陪著到醫院看病取藥，做可口的飯菜，精神上多安慰，使她早日康復。一般年老人愛嘮叨，這是因為老年人多守舊，做事手腳不麻利，要諒解；媳婦對婆婆不對之處，應委婉勸說，不要咒罵。

不要總在丈夫面前或在外面說婆婆的壞話。媳婦不要猜疑婆婆偏袒妯娌和小姑，看到丈夫跟婆婆說話時不要懷疑，要信任婆婆。

老年人本來就容易產生“老了，不中用了”這種心理，如果遭到媳婦冷落和嫌棄，就會加劇孤獨感，甚至產生想死的念頭。醫學家研究證明，產生過“想死”念頭的人的死亡率的確高於從未想到死的人。

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