“有的人不管年紀多大，心態卻永遠年輕”，70多歲的老奶奶，身體健康，心理年輕，找個老伴兒過日子，也是很正常的事情啊。

時下人的觀念都很超前了，大媽們的晚年婚姻同樣很浪漫精彩。其實，這裡有兩個問題，一個是身體健康，另一個就是心態問題。

也許你已經發現了，如今老年人，身體素質甚至比年輕人還好好，雖然說行動不是很方便吧，但也沒什麼“大毛病”，每天很休閒地運動健身，瀟灑勁兒就別提了。

給大家舉個真實的例子，筆者的姨母，今年已經91歲了，除了駝背、耳朵有點聾之外，別的毛病都沒有，跟著她最小的女兒（我那個姐姐也已經55歲了）一起生活，每天自己步行上下樓，過得很是愜意。

老人家經歷坎坷，小的時候，別說是享福了，連頓飽飯都很難吃得上，在那個戰爭年代，每天都東躲西藏的，在陰暗潮溼的菜窖（農村為了儲存蔬菜，在地下挖的一種洞）一藏就是幾個小時甚至幾天。說句實話，能活下來已經是“命硬”了。

解放之後，迎來了好日子，但又遭遇了自然災害，聽父母們講，那個時候餓死人是常有的事啊。實在無法忍受捱餓的痛苦，當時很多年輕人都開始了“逃荒”，一路向北走，去尋找那個傳說中的風水寶地——北大荒。

就這樣，我的父母、姨母等很多年輕夫婦，陸陸續續離開了山東鄆城老家，揹著僅有的一套行李、討著飯、相互照應著向北方走來，心中充滿了迷茫與不捨。

人是有著巨大的潛能的，很多看著無法實現的事，或許在某一個時刻，你會出乎意料地把它完成了，而且做得還很好。徒步走上幾千裡的路，現在想想都感到害怕，而在那個時候，很多人都“輕易”地走完了。

東北雖然不是天堂，但至少可以吃飽飯了，就這樣很多人停留了下來，如同候鳥一樣，他們沒有真正的目的地，沒有真正的理想目標，哪裡適合居住，就在哪裡安家。

就這樣，這一批人就在東北這片黑土地上“紮了根”，養兒育女，日出而作日落而息，辛苦勁兒就別提了。但即便是如此，這批老人的身體素質卻非常好。這的確有些出人意料。

筆者之所以舉這個例子，是想告訴大家，提高身體素質，關鍵還是需要多運動、多鍛鍊，也許你吃不到營養套餐，但只要你堅持鍛鍊，那麼健康就能得到一定的保證。

當然了，有些老人思維觀念還比較傳統，配偶去世後會選擇獨居。而有些老人呢，會覺得“找個伴兒”會比較好一些，這樣也可以為兒女減輕負擔。

對於這兩種老人，筆者覺得都很正常，一切取決於老人的態度，只要老人活得開心，無論是自己獨居，還是“再走一步”，作為兒女的，都應該大力支援。

人生真的很不易，老人操勞了大半生，看慣了風風雨雨，對他們來說，能有個舒適的生活就是最大的幸福了，我們這些做晚輩的，豈有不支援的道理呢？