婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來

——《圍城》錢鍾書

國內有一項資料統計影響女人離婚佔據比例最多的，不是出軌、家暴，而是長期在婚姻中的哀怨大於心死——在婚姻中讓女性感受到孤獨、心寒、無助感的時刻。

你有這樣的體會嗎？

你一個人在廚房裡忙得手腳並用，喊人搭下手，喊了半天沒人搭理，跑進客廳裡只見一大一小都沉浸在手機裡玩得不亦樂乎，那畫面頓時讓你的委屈、生氣一股腦兒湧上心頭......

你照顧家人體貼入微，每天瑣事繁多，不小心忘記老公叮囑今晚與朋友有聚會，讓你好好打扮下，當看到每天習慣素面朝天的你，他還是說出“算了，你別去了，在家照顧老人和孩子吧”那一刻你無語又無奈......

你想學習一些新技能，詢問伴侶一些建議，對方不是敷衍了事，就是冷嘲熱諷，讓你也懷疑自己的能力與意志，但轉身卻看到伴侶對其他女性卻是熱心有愛，一位親切有責任好導師的模樣，那一刻你有些不知所措......

婚姻是什麼呢？

它就像是潘多拉的盒子，盒子裡面裝的東西會很多，戀愛的時候女人都曾幻想自己尋覓到愛情，會像童話裡的公主一直生活得幸福、快樂。

沒有人會告訴我們，其實婚姻還會有另一面，伴隨著無奈、疲憊、心碎，有時會讓我們傷心流淚、有時會讓我們憤怒抓狂，讓你一度產生懷疑，懷疑愛情，懷疑自己，但也有人會在婚姻中一步步變得成熟強大，得到蛻變。

今天給大家分享的一部印度電影《印式英語》，相信會帶給婚姻中女性很多共鳴與思考。

女主莎希（希裡黛玉 Sridevi 飾）是一名喜歡做拉杜球的印度家庭主婦，終日把照顧家人生活作為自己生活的全部中心，和時代脫節。不懂英語的莎希在生活中受到了丈夫和女兒的輕視，和家人共同話題的減少讓她感覺到了危機的存在。

在這個培訓班裡，莎希也告別了以往沉寂如水的生活，結識了各式各樣的朋友，為了學好英語這一共同的目的，大家相互鼓勵共同進步。功夫不負有心人，日夜苦學英語的莎希由零基礎到在婚禮宴會上大放光芒，一席對新人用英語講述的祝福不僅為她贏得了眾人的刮目相看,更讓自己變得自信也贏得家人的尊重 。

我們把最好的脾氣給了外人，卻用最尖銳的刺給了親人

影片中大女兒對母親的態度在日常生活中暴露無遺，肆意的頂撞、嘲笑，看不起媽媽是家庭主婦，嘲笑她不會說英語，恥於她去開家長會。母親遠在紐約，滿懷高興接到女兒電話，本以為是滿滿的思念與寒暄，哪想都是女兒的大肆宣洩因找不到東西，像一隻咆哮的獅子，而電話另一頭母親平靜的聲音，看似習以為常，內心卻在流淌著血。

影片中這一幕，讓人沉思。莎希感慨家庭關係說：“世界上有很多東西都可以教，但怎麼能教會你考慮到別人的感受”

不禁想到自己，母親日漸年邁，接受新事物學習能力差，一度學不會使用微信，有時發紅包領紅包等教了好多次，她還是不明白，總害怕錢會沒，但自己覺得花費很多時間，耐心感覺都快沒了，人焦躁上來就會在語言上發洩“你怎麼就學不會啊，這有什麼的啦，你看人家老太太什麼都會”說話時，卻也忘記即便是你的媽媽她也是有尊嚴，有感受的，記得那一次我們吵起來，晚上母親一個人在客廳裡掉眼淚，現在反思自己不就是影片中女兒所為一樣嗎？人家還能說是因為年齡小不懂事，而我呢年齡越大有的時候反而把教養丟了。

周國平說過這樣的一句話：“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養”

這個家的男主是個典型的大男子主義，在生活中並不少見，有意無意看不起妻子的付出，卻每天都在心安理得享受妻子精心的照顧。在莎希的拉拉球得到客人的稱讚時，開心給他打電話第一時間分享時，得到的是他在忙很快結束通話；在莎希一人在紐約，心裡思念家人時，打來異國電話也是簡單的寒暄；在莎希不懂英文，女兒講段子一樣津津樂道時，作為父親沒有嚴肅教育，而是認可女兒行為，一起去嘲笑。

張小嫻曾說過，男人對女人最大的傷害不一定是他背叛了你，而是他在你需要的時候，一次又一次讓你失望，直至讓他心寒。

當你開始改變，你周遭的生活都會改變

影片中的莎希是一個外表美麗，溫柔善良，內心卻感受到孤獨、無助的中年女性，但生活有時不經意間會給你開啟另一扇門。女主一家接到其在紐約姐姐的大女兒結婚的邀請，女主一個人要先過去幫忙，第一次離開家門，第一次坐飛機，第一次遇到搞笑又熱情的乘客，因為不會說英語，膽怯與自卑，讓這個中年媽媽，猶如小女孩般一下子見識到外面的新世界，既忐忑又驚喜。

在紐約大都市的咖啡館，莎希不會用英語點餐，又遇到粗魯不耐煩的服務員，遭受到周圍人異樣與歧視的目光，她猶如驚慌的小鹿，感覺整個世界對她都是冰冷。偶然看到一則英語培訓班廣告，女主毅然報名，克服很多障礙，第一次乘坐地鐵找到上課地方、每天瞞著家人小心翼翼出門。 終於來到培訓班，在這裡她遇到，一張張來自不同國度、不同膚色，都有過相似輕視經歷卻依然真誠的笑臉，一個熱情活潑、鼓勵學生的老師，莎希開始認真努力學習英語，她的生活開始變得有意義。

當你找到一個屬於自己的目標，並努力去達到目標時，雖然過程辛苦、困難，但你是在勇敢走出自己的舒適圈，你開始迎接向上的人生。

當你愛自己，你才會值得被愛

這部《印式英語》推薦婚姻中的女性必看的優秀電影，一次美國之行帶給莎希不僅僅是會講英語，而是她自身發生的令人震驚的變化。真正超越自己才能變得自信，改變行為才能不能超越自己。

前兩日有女性向我諮詢，抱怨自己遇到總是渣男，對方總是吃著碗裡瞧著鍋裡，“我也很努力啊，我每天精心打扮自己，把家裡收拾得很乾淨，每天想著做好吃的，想著他進門和他分享點什麼，那他為何還欺騙我？還總偷摸和別人去約會啊......“

我問她：“你自己現在還有其他什麼事情是比較關心的嗎？你還工作嗎？“我去年就不上班了，現在也沒心情去找工作啊”你的伴侶如果還沒在婚姻前就讓你魂不守舍，

生活中你可以做的事情有很多，打扮自己、 取悅自己，為自己找到目標，去努力、 去學習、 去改變， 去充實豐富自己的內心與見識，你才會真正贏得別人的尊重，還有自己的喜愛與尊重。

也有女人發出這樣的聲音：“這個家都是我辛苦付出，一直為家為孩子，他為何都看不到啊！他總拿我不具備的和別的女人去比.....”

愛情最忌諱的就是自我感動式的付出，女人只有把自己寵好了，才可能迎來平等尊重的愛情。

影片中結尾的一句話送給大家

"當你都不愛你自己，你就會否定一切，而且以為只有新事物能夠吸引你。但是，當你學習著愛自己，那麼，原本的生活，就會忽然的鮮活起來，忽然看起來棒極了。謝謝你，教會了我，怎麼愛我自己！也謝謝你讓我，對自己感覺良好。謝謝！"

When you don't like yourself... you tend to dislike everything connected to you. New things seem to be more attractive. When you learn to love yourself... then the same old life... starts looking new... starts looking nice. Thank you... for teaching me... how to love myself! Thank you for making me... feel good about myself. Thank you so much！

（莎希在婚禮上的英文演講見網上）

本期女性成長——小悠老師語錄

1 無論是社會關係、親密關係，我們都要學會同理心，才會更好的具備感同身受的能力，更和諧與人相處；

2 在慣性狀態下，人都會找到一種舒服和愉悅感，但當你在熟悉的環境越來越久時，你在心裡就會害怕迎接挑戰，女人，要自信才會改變命運，而自信需要透過改變行為來改變自己的生活狀態和精神面貌的。

3 如果你要過一種清醒的生活或想變得幸福，你必須愛自己。