當我們和異性相處的時候，若是操之過急，確實可以在一個較短的時間內去體會愛情帶來的甜蜜感。

就像是看偵探劇，別人還在一集一集地尋找蛛絲馬跡來判斷兇手到底是誰，而我們直接跳到最後一集，比別人更早知道答案，也省去了一些時間。

只是，這樣的體驗感太過於短暫，我們比旁人更快地體驗刺激感，卻也比旁人更快地失去這種刺激感。

我們能夠更快地知道誰是兇手，但也失去了那個尋找的過程，別人或許一步一步地回味著逐步升溫的過程，但是我們卻在體驗逐漸失去的過程。

所以，感情這件事最重要的就是一個循序漸進的過程，在一個不緊不慢的狀態下去逐步地體驗靠近真愛的感覺，這樣才能夠更長久地擁有愛情。

懂得運用延遲性滿足，去和男人相處，是一種智慧

01）、有一個人吃甘蔗和別人不一樣，別人是從頭開始吃，而他卻是從底部開始吃，有人不解，問他為什麼要反著吃。

他說，甘蔗的頭部是最甜的地方，底部最是寡淡，從頭開始吃的話，會越吃越美味，而如果從底部開始吃的話，則越吃越甜。

我們總是想要先享受一件事情帶給我們的愉悅感，卻不考慮這份愉悅感能夠保持多久，以及愉悅感消失之後又會是怎樣的一種局面。

所謂延遲滿足感，指的是一個人可以控制眼前的慾望，放棄短暫的快感，從而集中注意力，為了擁有更長久的快樂而忍耐，以及厚積薄發。

02）、在兩性關係中，很多女人在和異性相處的時候，總是戀愛腦上頭，頻繁地聊天，頻繁地在一起，犧牲自己的時間也要和對方完成某件事情。

這樣的舉動會讓女人在短時間內體會到愛情的美好，但是當新鮮感褪去的時候，等待她的將會是如一潭死水一般的寂靜。

美國心理學家沃爾特·米歇爾曾經說過這樣一句話：“延遲滿足感，是為了更有價值的長遠結果而放棄即時滿足，以及在等待中展示的自我控制能力。”

真正厲害的女人是不會被眼前的慾望所捆綁，她們明白愛情這件事應該考慮的是長久之計，而不是短暫的溫存。

延遲滿足感是愛情中的一場修煉過程和方法

01）、電影《被嫌棄的松子的一生》中的松子不管是在哪一段感情裡，都會操之過急，明明彼此的關係還沒有穩定下來，她就按照天長地久的標準來經營感情。

不計成本地付出，以對方為中心，委屈自己也要讓對方高興。

松子所做的一切都不過是希望對方愛自己，確實，一開始那些男人都會對著松子說甜言蜜語，讓松子體會到了愛情的濃烈和美好，但是最後，那些男人無一例外地都拋棄了松子。

每個人都希望自己能夠在較短的時間內去體會美好的事情，但是愛情這件事不能操之過急，就像是寓言故事裡面拔苗助長的那個人。

他的麥苗在拔過之後確實比別人的高，但是這些麥苗在第二天就失去了生命力，變得奄奄一息。

02）、愛情如果被慾望束縛住了，那麼它地發展只會如煙花一般，轉瞬即逝，因為我們對於短暫快樂的慾望強行地縮短了它原本發展的進度條。

“欲速則不達”，一個人越是急切地想要擁有什麼，那麼他能夠擁有的時長就越是短暫。

延遲滿足感並非壓抑人們的慾望，而是讓人們在一個合理有效地發展過程中，去慢慢地經營感情，讓它擁有更加充實的發展空間，讓它能夠成長得更好。

延遲滿足感可以讓我們成為更好的自己

你是否聽過這樣一句話：“如果你一畢業，就把目標定為在北京市五環內買一個小兩居、小三居。你把精力都花在這些上面，那麼工作就會受很大影響。你的行為就會發生變化，不願冒風險。”

如果我們剛步入愛情，就把目標定為短期內去充分體驗愛情的甜蜜，那麼在未來，我們一直都會把時間精力放在這件事情上面，以至於沒有功夫去提升自己。

在兩性關係中，女人獲得地位的最關鍵的是女人自身的價值感，因為人與人之間的關係本就建立在一個價值互換的基礎上，我們在愛情中所獲得的回饋，取決於我們在別人眼裡是一個什麼樣的人。

延遲滿足感可以透過一個人對於慾望的控制能力，從而管中窺豹地去判斷他（她）未來能夠獲得怎樣的一個收穫。

所以，延遲滿足感可以讓我們成為更好的自己，也能夠讓我們收穫更好的愛情。

The End -

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生