為什麼現在有些人很難進入愛情或婚姻？

說白了就是對自己定位不明確，對對方期望很高。愛情的開始總是美好的。你愛我，我愛你，不顧別人的擁抱和親吻，彷彿外面的人和事都不存在，眼裡只有對方。

這種理想化的融合，給雙方戀人都帶來了極大的滿足感。同時也讓他們暫時失去了對愛情的判斷力。畢竟激情褪去之後，沒有人能完全保持愛情的初始狀態。

巨大的心理落差讓人覺得他就是這樣，愛情也就是這樣，甚至有可能產生換一個人更好的想法，但是我想說，不管和誰在一起，你們的相處方式都有很大的不同。想要徹底擺脫內心的不平衡，最需要的是改變自己。

1. 付出50%的荷爾蒙激情，留住50%的冷淡

人們對愛情的認識是有梯度的，但是90%的人對此一無所知。隨著坡度的增加，彼此的佔有慾也會增加。就像剛認識的時候，你只是想要了解他，但是隨著關係的發展，感覺的加深，你就渴望完全的擁有他。

但是每一個人都應該是獨立的個體，不應該被關係所束縛。因此我一直認為，戀愛中最舒服的狀態就是不把對方當情人，而是當他的朋友。

這樣，當你有矛盾時，你就不會以愛為藉口，要求對方無條件地接受你的壞脾氣。相反，你可以站在對方的立場上去理解他。因此，在進入親密關係之前，你只需要付出50%的激情，保持50%的冷靜，並且永遠保持退路，這樣你就可以盡情釋放自己的魅力，不會被自己束縛。

2. “戀愛只是一場平等的合作”

在交往中，總有人過於重視對方的心情。例如，他喜歡短髮，所以剪掉留了好幾年的長髮，因為他不喜歡辛辣的食物，所以放棄了自己辛辣的習慣，他讚揚了性感妹妹的錄影，約會時換了不怎麼穿的高跟鞋。我們越關心對方的想法，越來越不重視。在這些不經意間，你把選擇權交給了對方。

如果你讓他覺得他的價值比和你的關係更重要，他就會去尋找下一個和他價值相稱的伴侶。這又是為什麼？談愛情就是要在這種乏味的生活中增加一點樂趣，而不是去找麻煩。只是要明確戀愛是一種平等的合作關係，不應該有誰取悅誰的說法。

當然，愛情也需要自省。當我們互相挑剔的時候，也要低頭看看自己是否達到了那個標準。你要明白，真愛選擇你不是因為你優秀，而是因為她喜歡你，你覺得你哪裡都好，不要為了任何人而放棄做自己，用自己舒服的方式走下去！

3. 把情緒放緩，給彼此發現愛的時間

不知道你有沒有注意到，很多時候你不開心不是因為對方做了什麼，而是因為你覺得他們可能做了什麼。比如你加班回家晚了，看到男朋友躺在沙發上打遊戲，你的第一反應一定是：他肯定不愛我，只想著自己，不在乎我回家這麼晚不回家。

當你帶著怨氣來到廚房，發現微波爐裡有他給你做的那頓熱騰騰的飯，於是你開始感動，最初的怨恨早已消失。即使對方真的對你有所疏忽，也請不要因為一件事做得不好就否定對方所做的一切，謾罵和指責不但不能起到什麼作用，反而會使你們的感情惡化。

講到這些，我只是想告訴相愛的人，與其整天擔心那些無法預料的事，不如放慢心情，讓彼此發現愛的時機，說不定會有意外的收穫。另外，兩個人在一起並不總是幸福甜美的，我們也要容許不愉快的存在，儘量把對方的“應該”換成“期待”。

這樣，當對方因為忙或者其他一些不可抗力原因而不理你的時候，你就可以有效的引導自己，減少很多不必要的爭吵。在親密關係中，良性迴圈總是必要的。

最後希望大家都能勇於去嘗試愛，敢於去接受失敗，每段經歷終將會是你成長路上的墊腳石，待你回過頭來再去看，你會發現：一切都是最好的安排！