我常常覺得，夫妻之間感情好不好，其實從他們的一些習慣就可以看出來。

在漫長的婚姻生活中，夫妻之間的睡前互動，是很重要的。

婚姻生活的甜蜜指數，直接影響著一個人的情緒狀態，如果生活幸福，那麼心情就比較愉快。如果兩個人矛盾重重，經常發生口角，那就過得很壓抑。

一段幸福的婚姻，會讓女人容光煥發，而一段糟糕的關係，則會讓人焦慮，情緒不穩定。

睡前經常聊天的夫妻，感情都不會太差。

我爸媽結婚已經35年了，但他們還是會在睡前聊天。

前段時間，我去孃家住了幾天，我的房間在他們的隔壁，老式房子，隔音效果不是特別好。我常常聽到他們一直在說話。

其實我在想：都是老夫老妻，真有那麼多東西好講嗎？

但確實，他們什麼都沒說，雖然我聽不清他們在講什麼，但若有若無的聲音，卻一直迴盪在我耳邊。

這35年，他們一起經歷了生活的艱難，一起生兒育女，有爭吵，也有甜蜜，但當兩個人睡在床上的時候，卻都安靜下來了。

對於最平凡、普通的夫妻來說，睡前聊天，是一天中最放鬆、最自由的時光。放下了白天的疲憊，陪著枕邊人說會兒話，聊聊工作和生活，這是非常幸福的。

睡前經常身體互動的夫妻，一般都很和諧

每到冬天，一般都是我老公先上床，捂暖了被子，然後我再進被窩。我因為在書房寫作，身體很冷，所以進被窩，就有一個習慣，把冰涼的腿放到他的腿上。

我聽到他，嗷嗷直叫的聲音，就感覺很好玩。

他把我腳拿下來，我就繼續放，他再拿，我再放，這是我們樂此不疲的小遊戲。

慢慢地，他從反抗，變得順從。只要我進被窩，他就主動把腳伸過來。

習慣這個東西，是很殘酷的。或許我們以後離婚了，他會忘記我，但他肯定不會忘記，他曾經有過一個愛折騰的老婆。

男人這個東西，能用的時候就要用，不然過期真的會作廢的。

睡前的身體互動，會讓兩個人變得很親密，也能給生活增添一點樂趣。在溫暖的被窩裡，我們不用再為錢奔忙，放下了所有的戒備，真誠地面對彼此，這樣的時候，你不是工作上的女強人，不是生活中的女漢子，你是最真實、最具體的一個人，那麼就毫無保留地面對另一半吧。

睡前不說抱怨的話，是夫妻的底線

生活當中有這樣一類夫妻，一躺在床上就吵架，大部分原因，就是另一半愛抱怨，不是說公婆不好，就是抱怨孩子不上進。

說真的，一個人可以承受你幾天的壞情緒，但沒辦法承受你幾年，甚至幾十年的壞心情。如果要想夫妻關係好，睡前一定不要抱怨。

帶著怒氣和怨憤進入夢鄉，是一件特別可怕的事情。

我有一段時間很焦慮，主要是因為工作上的事情，每天睡覺前會跟老公吐槽。慢慢地，他的心情也變得非常低落。

壞情緒，真的會傳染。我們生活中，遇到煩心事很正常，但要明白，煩心事，不會因為我們的抱怨而消失，只有真正地去行動，一切才會慢慢好起來。

網友曾留下這樣一段話：感情是最不好掌握的東西，最怕時間的打磨，剛認識的那種心動，不顧一切的傾心。如漆似膠的眷戀，火熱的那種情懷足夠燒遍全世界。為什麼，多年以後，枕邊人卻變成了陌生人？

其實，一段感情中，要一直保持火熱的狀態，這是不現實的。因為生活就是有無數平淡的日子組成的。

剛開始的火熱，其實也是荷爾蒙的驅使。當一切歸於平淡，簡單、真誠的相處就可以了。

愛一個人愛得死去活來，那是電視劇，不是生活。我更希望，對方給我自由的空間，兩個人該親密的時候親密，該忙碌的時候忙碌。

睡前的這些小習慣，可以看出一對夫妻，是不是過得幸福。沒有百分百完美的婚姻，也沒有百分百幸福的夫妻，

睡前一起聊聊天，一起感受彼此身體的溫度，這是一種最簡單的陪伴。往後餘生，願每一對夫妻，都能養成這些簡單的小習慣，感受彼此的能量，讓家變得更溫馨，更美好。