知乎上有個問題：如何才能讓自己的生活發生質的變化?

有個高贊回答是：好好利用你在家的時間。

“人因宅而立，宅因人得存。人宅相扶，感通天地。”

人這輩子，差不多有三分之二的時間都是在家度過的。所以在家怎麼過，真的很重要。

一個人的眉眼能偽裝、微笑會撒謊，但ta待在家的樣子不會。

所以從某種意義上來說，在家的模樣，就是你靈魂的長相。

你的房間，藏著你的風水。

前段時間，合租的室友搬走了，據說是因為被公司辭退了。

我有點疑惑：畢竟，每次在樓下遇見他的時候他都是一身西裝領帶的打扮。

不過，我很快就明白了他為什麼會被辭掉:

我曾在房間裡碰到過這位室友幾次，他每次都是一副不修邊幅、睏意滿滿的模樣。

有一次，我去找他借東西，他開啟門的瞬間，房間裡一股刺鼻的氣味撲面而來。

地上，沾了汗漬的白襯衫和西裝褲散亂地蜷縮著；桌上，外賣食品的殘渣油漬讓原本潔白的桌面斑駁不堪。

凌亂不堪的床上，還放著幾摞嶄新的MBA複習資料……

《禮記》有言：“君子慎獨。”

一個人，如果只有浮於表面、做給別人看的精緻，而沒有一點深植於內心的、自己真正想要去堅守的東西的話，是很難走得長遠的。

畢竟，真正高層次的人，人前過得精緻、人後也活得講究。

我有一位女性朋友，現在是某公司的高管。

每週末，當我們還在補覺的時候，她已經早起練完了一整套瑜伽；當我們還在思考去哪玩的時候，她家裡的花花草草已經修剪了一半。

我心情不好的時候，總喜歡往她家跑，不是因為她家房子大、裝修豪華，而是因為那種井然有序的乾淨能讓我快速平靜下來，去思考生活的意義。

有人說：“一個人待在家的樣子，最容易暴露ta的生活層次。

無比贊同。

多少人，人前精緻乾淨、體面無比，人後卻邋遢懶惰、得過且過；

又有多少人，在外是光鮮亮麗的白領精英，在家卻成了連貼身衣物都不愛洗的亂“室”佳人。

他們不知道，有一種高層次，叫"人前精緻、人後也講究”；

他們不明白，一個人待在家的自律，才是最頂級的風水。

真正厲害的人，在外、在家一個樣。

有人說：“如果想要知道一個人是否優秀，那麼就看看ta待在家的時候都做些什麼。”

誠然如此。

同樣是週末，有的人通宵刷劇、熬夜遊戲，有的人卻在讀書寫作、健身瑜伽；

同樣是假期，有的人終日無所事事、虛度光陰，有人卻背起揹包、來了一場說走就走的旅行。

越長大，越發現：

人與人的差別，不在學歷，也不在智力，而在於待在家的樣子。

“成功上岸，總算沒有辜負自己的努力。”配圖是一張司法考試成績通知單，我震驚不已。

朋友在一家世界500強企業工作，是公司絕對的業務骨幹，平日裡工作忙得不行，竟還能抽出時間來準備司法考試。

直到前幾天，我們偶然遇到時聊起這個問題，才知道:

原來，由於疫情原因，她在家待了小半年，但這小半年，她一點也沒閒著。

跑步鍛鍊、種花養草、讀書看報、烹飪瑜伽……外加每天固定學習8小時。

我問她：“你不累嗎?”

她微微一笑，只回了我一句話：“比起無所事事的心累，我很享受這種忙忙碌碌的身體之累。”

聽到這話，我終於明白了：為什麼這些年來，我和她的差距會越來越大。

當我還在糾結週末去哪玩、假期去哪浪的時候，好友卻在讀書、學習、提升自己；

當我還在吐槽影視劇中的情節、心疼聚光燈下的偶像時，好友已經拿下了司法考試。

她用行動告訴我：一個人活在世上，最可怕的不是身體上的忙碌和疲累，而是精神上的空虛和無聊。

而學會利用自己待在家的時間，是一種了不起的軟實力。

突然想起《我的前半生》裡的一句臺詞：

人呀，不能太閒，得有事做，既能排憂解悶，關鍵時刻，還能助自己一臂之力。

是啊，好的人生，不能太閒。

而待在家的時候，就是自己最好的增值期。

《菜根譚》有言：“青天白日的節義，多自暗室屋漏中培來。”

其中“暗室屋漏”，就是指獨處在家。

所以君子慎獨，因為一個人待在家的樣子是裝不出來的，那是長年的習慣、累月的經歷養出來的精神長相。

在這個時代，長相可以重塑、精神可以再生，但唯有精神的長相，全在日常修行。

我身邊有很多朋友喜歡陳道明。

剛開始我並不理解，直到有一天，我讀到了他寫的《做點兒無用之事兒》，文中這樣描寫他在家的時候：

我從小彈得一手好鋼琴，喜歡到鍾愛。只要在家，我每天要彈上兩三個小時，興致高時會彈四五個小時……進入中年後，我迷上了畫畫，沒有門派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，然後開啟地圖，回想多年來拍戲到過的地方，然後揮筆潑墨畫山水……我現在最喜歡用毛筆抄寫《道德經》之類的古籍，一邊抄寫，一邊默讀，入腦入心，很有意思……

這個被季羨林老先生稱為“可以勝任北大教授”的，人前謙遜儒雅，人後也不忘自律修身。

而這，或許就是他的個人魅力所在。

不欺暗室、亦不愧屋漏，內外兼修、也表裡如一。

作家劉亮程說：“一個人心中的家，並不僅僅是一間屬於自己的房子，而是長年累月在這間房子裡度過的生活。”

是啊，居家自律心則正，居家虛度心荒蕪。

所以，高層次的人，往往都懂得利用好自己待在家的時間、整飭自己的精神長相。

嚴歌苓每天在家堅持寫作6小時；

錢鍾書的家裡擺滿了各種各樣的書；

李若彤疫情期間在家練出了6塊腹肌......

他們用行動告訴我們 :

你待在家的樣子，就是你的精神長相。

而你的精神長相，才是人生中最好的風水。

日本文學家大宅壯曾說過：“你的臉，暴露了你人生的履歷。”

而我要說，你待在家的樣子，暴露了你人生的風水。

在家的時候，吃了玩、玩了睡、睡了吃，生活就只能如某種四腳動物一樣任人宰割；

只有去讀書、學習，去努力、奮鬥，去改變自己、增值自己，人生之路才能越走越寬、越行越遠。

往後餘生，願你在外的時候不散漫，在家的時候也不放縱；

願你人前過得精緻、人後也活得講究，在泥濘的生活裡律己修身，活出自己的精彩。