很多人都很在意別人的臉色，害怕自己的行為影響別人對自己的看法。事實上，我們沒有必要太在乎別人對自己的看法。如果一味地根據別人的觀點或者臉色來決定自己的行為，那就會失去自我。

小李是一個心地善良的男孩，但他總是太在乎別人的臉色。

他最怕別人來借他的東西，不是他捨不得借，恰恰相反，他非常樂意把自己的東西借給別人。但是當他借給別人東西時，總怕別人從自己的言行中看出一絲不快。

但這還不是小李最怕的，他最擔心的還是自己平時的言行舉止。他擔心自己臉上會露出高傲、清高的表情；他怕自己走路的姿態讓人感覺到不可一世；他怕自己在說話時，言語不當，開罪別人；有了興奮的事，他也不敢表現出來，怕別人說自己得意忘形。

小李的情形可以代表當今一部分人的心態，那就是太在乎別人的臉色了。他們總是看別人的臉色行事，生怕引起別人一點兒反感和不快，其實大可不必。

在生活中，每人每天都要經歷數不清的事情，他們一定會隨著這些事情而作出相應的反應，隨著事情對他們的影響而表現出喜怒哀樂。對此，別人的臉色就像別人的呼吸一樣，你決定不了。別人的臉色，僅僅只是別人的情緒表現，跟你沒有關係。

有一天中午，小張辦公室的李大姐心事重重地對他說：“老闆是不是對我有什麼意見？”

“沒有啊，你怎麼會這麼說？”小張覺得很奇怪，那時候他們辦公室的老闆是一個搞技術出身的人，對下級挺不錯，該老闆以前在中科院做了多年教授，他常常把下屬當做學生一樣對待。

“為什麼今天早上他剛到辦公室就問我什麼時候了，態度很嚴肅，不過也沒有說什麼事情。”李大姐顯然承受了很大的壓力。“當時旁邊還有好幾個人，他沒有問別人，偏偏問我，一定是有原因的。”

“你每天都會樂呵呵的嗎？”看到李大姐心情這樣沉重，小張就想辦法給她減一減負。

“那當然不可能。”

“可不是，老闆也會有情緒變化，他才不會整天給我們笑臉，如果這些你都往心裡去，那還怎麼辦？”

“你說得也有道理，不過，小張，我可不是為了老闆的臉色，我只是怕自己的工作真的沒有做好。”李大姐誠懇地望著小張說。

像李大姐這樣的情況，在生活中有很多。其實，就算有時候別人的臉色可能與你有關，但你也沒有必要為此耿耿於懷，甚至害怕擔心，並因此喪失生活的信心。你要記住，你是為自己而活，而不是為別人，事事都要看別人臉色，豈不是活得太累了嗎？

如果你能把自己擺在與對方人格平等、心理平等的位置上，那麼，你就可以穩定情緒，可以理智地思考和麵對別人的臉色。如果對方所給的臉色確實是自己的行為失禮的原因，那就改正；如果對方的臉色毫無道理，那你就應該不予理睬，千萬不要拿別人的錯誤懲罰自己。

小曾是一家公司的小職員，一天，他很早就去上班，到了公司，他便坐在自己的座位上開始工作，然而他總是覺得有什麼事情沒有辦好。於是，他跑到經理的辦公室，給經理倒上了一杯茶。經理看了他一眼，沒有說話，他更加惶恐，又想不出有什麼事情，正在那裡猶豫的時候，他一失手，把經理的茶杯打翻了。經理大怒，罵道：怎麼還是這麼毛手毛腳，快去幹自己的事情。這時候，小曾才恍然大悟，原來，今天經理沒有罵自己。

看看，這就是看別人臉色行事的後果。因此，我們在為人處世的時候，不要太敏感了，敏感的人容易受傷害，而這傷害很多時候都是我們自找的，是自己無中生有的結果。其實“別人的臉色”是無所謂“有”，也無所謂“無”的，你若有心注意它，就有；你若忙於自己的事情而無暇顧及它，那它就不存在。

要想不在意別人的臉色，就需要建立起一種自信。太過關注別人臉色的人，大多很自卑，對自己的行為沒有信心，總怕因為自己言行不恰當而被人貶低，也怕惹人生氣，傷害了別人。因為自己太敏感脆弱，就覺得別人的承受力也和自己一樣不堪，這其實是在折騰自己。所以，建立起自信是關鍵問題。

另外，要多把注意力放在自己的事情上，讓自己忙碌起來，而無暇顧及別人，用自己所追求的目標和嚮往的樂趣分散自己的注意力，這樣就會大大減少矛盾，也能平靜面對別人的臉色了。