2020年的這場突如其來的疫情，將許多人打得措手不及。在這段期間，全國的離婚率上漲了不少，為什麼？

因為疫情期間被迫隔離在家裡，相處的時間越多，矛盾也隨之激化。

妻子埋怨丈夫整天在家打遊戲，不幫忙做家務，不帶娃；丈夫受不了妻子歇斯底里的嘮叨，和無休止的抱怨。

這些問題在平時也有，只是這個時候集中爆發罷了。

在夫妻相處中，你會發現很多時候女人已經滿腹抱怨了，而男人卻覺得女人沒事找事，他們常常說：“至於嗎？多大個事。”

夫妻關係出現問題，一定是雙方都有責任。那麼作為女人，我們其實是可以選擇幸福的。

為什麼有些女人嫁給誰都可以幸福，而有些女人無論嫁給誰都不會幸福？

01、學會自己愛自己，不要把愛寄託在男人身上

王爾德說：“愛自己，是一生浪漫的開始。”

有句歌詞這樣唱：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。”如果和你一起慢慢變老的那個人缺席了，那就愛自己，直到慢慢變老。

愛情這個東西是可遇不可求的，有它是錦上添花，沒它也無不可。

《我的前半生》裡羅子君把感情看得比什麼都重要，她嘲笑好閨蜜唐晶是個工作狂，每天苦哈哈地賺錢，不懂靠男人，不懂得享受生活，哪像自己靠著老公，每天過得舒舒服服的。

而當陳俊生出軌，向羅子君提出離婚時，她的整個世界都崩塌了，她只剩下一副靠著陳俊生的錢保養得還不錯的皮囊，沒有一技之長，沒有賺錢能力，無法適應飛速發展的社會。

所謂愛自己，不是指用購物來緩解不開心，用放縱來代替自我提升。愛自己，除了要保養好外在，也要滋養內在，不至於讓心靈乾涸。

有句話這樣說：只有當你學會愛自己，別人才會來愛你。

02、停止抱怨，心中有光

賈平凹寫過這樣一句話：“人的一生，苦也罷，樂也罷；得也罷，失也罷。要緊的是心間的一泓清泉裡不能沒有月輝。”

人生一世，不如意十之八九，開心過是一天，不開心地過也是一天，你願意選擇怎麼過？

誰不是一路負重前行，誰不是每天疲於應付生活的一地雞毛，生活已然不易，請給生活增添一點光，從停止抱怨開始。

沒有人會喜歡抱怨，你的老公厭惡抱怨，你的孩子不喜歡抱怨。你可能會說：我也不想這樣，但就是控制不住。

如果你把所有的時間用來抱怨，那麼抱怨就會充斥你的空間，那還怎麼裝得下美好。你需要剋制自己不要抱怨，給美好騰出一點空間。

人為什麼喜歡抱怨？因為他們想要改變他人，想要讓他人按照自己的方式去做。

著名心理學家榮格在離世前對徒弟說：“你連想改變別人的念頭都不要有！”

有句話說得好：改變自己是神，改變別人是神經病。

千萬不要小看習慣的力量，多年形成的習慣絕非一朝一夕能改變的。

你改變不了任何人，只能去影響他人，如果你想要對方怎麼做，首先自己要能做到。

一味地要求對方按照自己的方式生活，只會讓雙方都生活得壓抑、痛苦，這個世界上沒有人是為了取悅他人而生的。

沒有人能百分之百地按照你想要的方式生活，既然改變不了另一半，那就試著調整自己的心態。

女人是一個家的風水，只有女人快樂了，這個家才會充滿溫馨。

03、掌握一技之長，永遠給生活留後路

經常看到這樣的例子，全職媽媽在家帶孩子，幾年後，孩子長大了該去上學了，媽媽們面對著空蕩蕩的屋子，感到無所適從。

出去找工作也受到各種排擠，而老公的事業則處於穩步上升中。

不管你是全職在家帶娃，還是周旋於職場中，一定要保持不斷學習的能力，在這個快節奏的時代裡，學習力尤為重要。

所謂技多不壓身，平時多學習一門技能，說不定在你走投無路的時候，身上的技能能夠帶你走出低谷，甚至引領你走上事業的巔峰。

抖音上有個全職媽媽，她在幾年時間裡學習了兩百多本育兒和心理學方面的書籍，不斷學習、總結，最後內化成自己的知識體系。

現在她已經實現了將近二十萬的年收入，同時也擁有了自己的團隊，團隊裡都是和她一樣的寶媽。

不要以帶娃或工作沒時間為理由拒絕學習成長，人與人之間的差距就是在日復一日中拉開的，當你在刷手機、打遊戲的時候，別人在學習，在努力實現自我增值。

或許兩年看不出多大的差距，那五年呢，個人的學習能力一定會呈指數級增長的。

曾看到過這樣一句話：“我們現在的樣子，都是曾經的我們使用時間親手塑造的。而不久的將來，我們的樣子，又取決於現在的自己使用時間的方式。”

所以不要小看你現在正在浪費的每分每秒的時間，你所有的生活底氣都悄悄藏在這些看似不起眼的時間裡。

04、培養一個興趣，滋養心中的詩和遠方

魯迅說：“真正的英雄主義是認清了生活的真相之後依然熱愛生活。”

誰都要面對生活變得一地雞毛的時候，各種壓力和不如意，尤其是步入婚姻有了孩子後。

許多女人總是疲於應付生活的瑣碎，她們覺得生活枯燥乏味，彷彿歲月帶給她們的只是日漸鬆弛、暗淡無光的面板。

她們的激情早已被生活衝得很淡，激不起一點浪花。

如果你仔細留意，總能發現有些女人越活越年輕，簡直就是在逆生長，為什麼？

因為她們依然熱愛生活，她們有自己的興趣愛好。試想，我們每天做著自己喜歡的事情，難道不是一種快樂嗎？

《紅樓夢》裡的命途多舛的女子眾多，香菱就是其中之一，她從小走失，一直過著被人販子 賣來賣去的日子，跟了薛蟠後，好不容易能過上安穩日子，但薛蟠對她非打即罵。

香菱本來是一個千金大小姐，不想落得個這樣的命運，但她沒有抱怨日子過得苦，而是寄情於詩，為了寫出一首詩，她可以挑燈夜戰、廢寢忘食。

多少個難熬的日子裡，是那些詩陪伴她度過的。香菱一生中最快樂的日子可以說是和姑娘們在大觀園一起做詩的時候。

去培養一個興趣，它雖然不能讓你大富大貴，但它可以照亮那些暗淡的歲月，像好朋友一樣陪伴著你一路前行、不離不棄。

去做自己喜歡的事，才不會將大量時間花在男人身上，只有當你活出了自己，才能得到對方發自內心的尊重。

05

幸福不一定要靠別人給予，如果對方收回了該怎麼辦？最好的辦法就是自己去尋找幸福，從內在去探索，獲得持續不斷的能量。

願我們終將幸福，離開了誰都能活成一支隊伍。