一 臨時充數的飯局

一般情況下，對方如果誠心請你客，一定會提前預約個時間地點，並且告訴你都有誰來，這樣也讓你事先有個準備。但是，有一種飯局，就是把你拉去充數的，更有甚者是讓你去買單的，這種臨時充數的飯局最好不要去！

二 同學聚會飯局

已經踏入中年的門坎，那些所謂的同學聚會，戰友聚會，同事聚會，能免則免吧！現在的許多聚會就是在一起炫耀，沒有什麼太大的意義，做為一箇中年人，有那麼一兩個朋友就可以了，其他的酒肉朋友越少越好！

三 做中間人的飯局

有些中年人可能會有一定的辦事能力，這就會讓一些人想著利用你辦點事，辦事前必須要有個溝通，這種飯局最好不要去，人到中年，多一事不如少一事，一身的輕靜不好嘛！

四 與初次相識的女人的飯局

這種飯局，中年男人更不能參加，“花酒”不是那麼好喝的，是要付出一定代價的，而且，這種飯局大多都是一環套一環，直到把你的腰包套癟為止！