“後來你才發現他不是不愛你，也不是不知道如何愛你，而是他從來沒有用心愛過你。”

一段感情從相識到相愛，從相愛到攜手並進一生，這是一個循序漸進的過程。 在這一過程中，也許你和他，都遇到過那個最合適彼此的人，但為了這份愛，你們選擇了堅持，選擇了相信對方才是自己最值得愛的人。

奈何愛情經不起時光的摧殘，在時光一次又一次的摩擦中，很多愛情就像吹走的沙礫一樣，飄忽不定。

當愛情飄忽不定，分開以後，內心的不甘和往日的美好，讓你一次又一次難以割捨，你試著想要放下他，但無論你怎麼努力都是徒勞。

這個時候你開始嘗試和他斷聯，不再去關注他的點點滴滴，也不再去想曾經的美好，你以為你可以放下。

可在經歷了錐心的痛以後，你才明白，斷聯不僅不能讓你忘掉他，反而讓你不斷地去想曾經的美好。

其實，想要放下一個人，不要去斷聯，試著去聯絡他。

當你看著，他對她的溫柔細膩，那種捧在手裡怕化了，掉在地上怕碎掉的態度，是你會發現原來這才是愛情。對比你們之前所經歷的愛情，你才能理解，原來你和他的愛不過是泡影罷了，存在的美好就只有那麼幾秒。

或許這個時候的你心更痛，眼淚止不住地往下流了，只要你經歷了這一過程，慢慢的你會把他埋到心裡。

戀愛時有多甜蜜，分手以後就有多苦澀，這是任何人都無法避免的一個事情。與其想著逃避這樣一段過往的愛情，不如勇敢地去聯絡他。

面對昔日的舊情，尷尬的局面讓你也會明白，原來你們已經錯過了，再站在他的面前，你甚至不知道該說什麼。

其實，很多人在分手以後沒有辦法走出上一段感情，無非是無法割捨往日的溫存，對於曾經的戀愛多有一些不甘心。

所以，才會選擇用逃避的方法，去矇蔽自己的心。但不論你逃避在哪個地方，你的心永遠不會騙你自己，有沒有放下，有沒有真正的放下，只有你自己的內心是最清楚的。

想要放下一個人從聯絡他開始，把你們過往的美好一幕幕在上映在腦海中，就像放電影一樣再去回味，再去品嚐。

你會逐漸地發現，原來愛情不是這個樣子。在對比著他對她的好以後，你會心灰意冷，對於曾經這個你摯愛的男人，你也會慢慢的忘掉。

“人活著就像時間一樣，我們永遠要往前看，不能總看自己的過去，對於自己的過去，讓它像塵埃一樣消失在了時光裡，永遠不要再提起。”

其實，每一次的分手，對於每個人來說，都是一段難以忘懷的成長經歷，在這一過程中，你嘗過甜蜜，也接受過苦澀。

儘管那種苦澀的疼痛，讓你感到窒息，甚至想要放棄。但你要清楚，人活著始終是為了自己，我們不能因為一個人，在我們愛情裡出現，我們就為他放棄，在這個世界上，沒有任何一個人在感情裡值得讓你放棄自己。

你存在的意義，不僅僅僅限於你們兩個人，還有你的親朋，還有你的好友。

螢幕面前的你，也許正在經歷著放下一個人的痛苦，但是我堅信只要你試著去聯絡，去看看他如今的美好，你也會想明白很多事情。

對於過往的溫存也不要覺得不甘心，感情從來就是這樣子的，你體內所留存的愛情激素，也僅僅只有半年到四年。過了那段時間，慢慢的也就變得平淡，沒有留到最後也是正常。

想開一點，學會放下。當有一天你再在面對他的時候，既不會覺得尷尬，內心也不會有一絲波瀾的時候，就說明你成功了，你放下他了，他再也不會影響到你的生活，更不會影響到你的心情。

他對你來說只不過是一個最熟悉的陌生人罷了，你們有過曾經但不應該有未來，故而他更不應該留在你的心裡。

想要放下一個人從聯絡他開始，去看看他對別人的好，再去感受一下那段不屬於你的愛情，你會幡然醒悟，也會變得愈發強大。