有書君覺得一般男主外，女主內，家務事的安排上由婆婆出面安排，哪有公公直接安排懷孕兒媳婦的。

你公公站出來指派你這個懷孕七個月的孕婦為全家人做飯，確實給人有了不會體諒的感覺，讓人心裡不大舒服。

估計你要麼沒有婆婆，要麼婆婆性格偏弱，公公不會體諒人，態度比較強硬才出現了這種情況。

你確實覺得身體吃不消承受不了，可以直接回絕公公的安排。你家裡的確沒人能騰得出手來做飯，你可以商量能做多少做多少，實在沒辦法商量就跟你老公搬出去住。

1.你量力而行能做多少做多少

孕婦在妊娠期內，只要身體沒病，可以適當做事，懷孕後期適當做點體力活，適當運動對分娩有好處，有利於生產，但前提是不要累著自己。

農村老話常說：“牛要耕，馬要馱，懷身婦人要幹活。”以前女人在田地裡幹活，回家就生孩子，可能因此你公公認為做個飯，覺得你做做飯沒有什麼大不了。

你如果身體承受不了可以給予直接回絕。

過去的人懷孕時做一家人的飯，那時人口多，蒸饅頭、擀麵條、炒菜，啥都是一個人做。

現在家裡人口少了沒那麼辛苦了，但現在懷孕的人身體素質比過去懷孕的人可能不同，大部分已不如過去的人了。

你身體受得了，多做一點事也沒什麼，平常心對待對自己和胎兒只有好處沒有壞處，但人和人的體質不同，能不能做看你自己。

如果孕期做飯也沒覺得累，適當做做也無妨，但是如果公公是不體恤你懷孕的辛苦，那就直接拒絕。

公公沒考慮到身體素質的不同，現在有條件做到保護孕婦了，讓人確實無法理解你公公怎麼想的，他讓你懷身大肚去做飯，會覺得公公不是多事，就是想立威。

這個公公不簡單，是個狠角色，可能是要立規矩，這個家裡他不想讓你因懷孕而恃寵而驕，想讓你明白他才是說了算的那個。

懷孕挺個大肚子本身就夠辛苦的，讓你做一大家人吃的飯，身體吃不消的話，可以直接拒絕你的公公，告訴他，你現在的身體只能適當地活動活動，一個人做飯自己幹不了。

你就說做個飯也不是不行，但得看你自己身體能不能幹，身體幹得了的情況下可以幹。自己現在做全家人的飯會比較累，但比如幫忙摘菜，做點家務還是可以，自己可以做能做的。

2.你做不了就直接說做不了

一個家庭最重要的是溝通，什麼事都要開誠佈公地談了才好解決問題。

按理，一般情況下公公是不會站出來說話的，說這個話的應該是婆婆，婆婆知道懷孕的辛苦，可能她開不了這個口。

若真是身體感覺很累，你可以提出來商量，婆婆也會給予體諒，她是過來人。

你懷孕七個月了，如果身體好願意做，有能夠承擔做一家人飯菜的體力，願意去做沒有問題。

如果你感覺吃不消，不願意做可以直接拒絕，可以跟你丈夫商量，你不方便說，可以讓你丈夫出面去說。

如果你們生活在農村，正好在農忙季節，“春不做秋不收”，七個月身孕的你也可以搭把手。你做不了那麼多家務，可以和老公商量，讓婆婆和老公分擔著做也很正常。

你們家裡的確沒人能騰得出手來做飯了，其它人都在外忙活，每天都很辛苦，希望你在家做做飯，站在父母角度為老人考慮一下，自己能幫多少幫多少。

現在都是電飯鍋蒸個米飯，炒兩個菜也不會太累。如果你感覺累就做點能做的，適當做準備，等你老公回來讓他做。如果公公婆婆都閒在家裡，還讓你做飯，那你也不用全做。

家裡成員都在忙，特別忙騰不出時間來做飯時，而你身體還行，那在身體可以的情況下就分擔一些力所能及的事，如果家裡有閒人，你可以分擔但不必一個人包乾。

你要把你的想法告訴你家裡人，你肚子裡的孩子需要保護，你也需要照顧。

3.你跟老公商量搬出去自己過

這件事根本上還在於你丈夫的態度，如果你們經濟不能獨立，你不做飯還真有點說不過去，就讓你老公多幫著做吧。

不是懷孕就該覺得了不得，不要把懷孕看得多麼了不起，沒什麼大不了。啥事不幹了只大吃特吃，這樣做反而對胎兒有害，懷孕七個月後要多注意。懷上三個月後自己適應了，就該幹嘛幹嘛，你也不必太擔心害怕。

感覺你公公這樣要求有些不近人情，也比較多事。你覺得心裡不舒服就直接說，不要影響情緒，情緒不好這對你和孩子都不好。

公公不會體諒你懷孕時期的特殊情況，你不能受到保護，也要會保護自己和孩子，懷孕七個月還要做飯侍候一家人，不用太在意別人怎麼說怎麼看，能保護好自己和孩子就行。

給全家做飯這個事，你丈夫可以出面解決。自己的老婆懷孕7個月了要加以保護，不能由著公公使喚，如果你丈夫太沒有原則也沒有能力，回孃家、租房、買房都可以分開自己過。

像現在這種情況，生孩子也不可能得到照顧，最好搬出去自己住，要做好以後搬出去自己過的心理準備，不然你會被使喚得團團轉。

你在家裡的地位，除了你老公的態度，更多是取決於你自己。自己這一輩子要過什麼日子，你自己心裡得有數。

有書君不是想讓你頂撞老人，也不是希望你有嬌驕之氣，只是告訴你自己要學會溝通交流，根據自己的實際的情況跟家人溝通做出決定。

重要的是你調整好心情，其它的就看淡點，不然累著了，影響到肚裡的胎兒可就追悔莫及了。

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