最近收到一個提問：我老公一吵架就啞巴了，我嗓子都喊啞了他也不吭一聲，他咋想的好歹倒是說出來啊，我能被他憋死，寧願他兇一點也受不了他皺著眉任憑我乾著急的樣子。

從我們戀愛時他就這副樣子，吵架不吭聲，別人都說他脾氣好、包容我，但真的誰難受誰知道，我是受不了他這樣。結婚後我們和公婆住一起，房子挺大的，生活倒是互不影響，但公婆經常吵架，我一做媳婦的有時候不好出面勸，就叫老公去勸勸，別影響孩子睡覺，老公可倒好，假裝去廁所或幹啥事，直接閃人了，每次都這樣，我都氣瘋了。

現在更過分了，他乾脆不回家，經常加班、出差，把我和孩子丟在家裡不聞不問。我永遠都不知道他心裡想什麼呢，老師，你說我這日子是不是沒法過了？

這位女士，你老公吵架不說話的原因其實特別簡單，他以為只要他不開口，這個架就吵不起來，等你氣消了，一切就回歸正常了，你們的感情就不會被影響。

是不是覺得這個答案很不可思議？我給你解釋一下你就明白了。你心裡想的是，遇到矛盾吵一吵，我好歹知道你心裡怎麼想的，我知道你怎麼想的，我好知道這事咱咋解決，你什麼都不說，我怎麼知道你哪不舒服、你究竟想要怎樣？我不知道，這事就一直都是個問題，以後咱倆還會因為這個問題鬧彆扭。

你這麼想，你肯定著急，我看你的描述時我都替你覺得生氣。可是你老公不是這個思路，在他的世界裡，只要別吵起來，問題就不大！吵起來的話，兩口子感情就不好了，我控制不住你，但我可以控制住我自己，我讓一步，我低頭不說話，你就一個巴掌拍不響，你不可能一直生氣，等你氣消了，咱還是好好過日子。

可能你覺得老公這型別也太奇怪了，為什麼會這樣。這個問題你看看你的公婆，就不難找到答案了。自從你嫁過來，你公婆就爭吵不斷，他們這樣肯定不是從你來到這個家開始的，你老公就是在這樣爭吵不斷的家庭環境里長大的，不知道你能不能想象到這樣的畫面，就是你老公小時候回家，發現父母在激烈爭吵，他默默回到自己的房間關上門捂住耳朵，心裡暗暗發誓如果將來自己有了家，一定不跟老婆吵架，一定要讓這個家安靜溫馨充滿愛。

所以，在你的感受裡他是在用沉默做消極抵抗，在氣你，而他實際的動機是避免你們的感情因為小矛盾而惡化，避免重蹈他父母的覆轍，他是在用這樣的方式來保護你們的感情，你們的婚姻，這是他的人生經驗教給他的，他根本不知道你實際上需要他怎麼做，也不敢相信自己開口跟你吵真的能解決問題。

現在你老公不愛回家了，這其實代表你們的夫妻感情已經到了一個關鍵的臨界點，如果他持續覺得一回家就免不了要吵架，他就會越來越疏遠你。你現在擔心的問題總結一下有兩點，一是老公迴避交流，你們之間現有的那些小矛盾怎麼解決；二是老公現在不愛回家了，這日子還怎麼過。

你可以試試我這個方法，遇到矛盾時，別大聲跟他吵，也別讓他立刻就表達自己的看法，給他點時間想一想。比如你聽見公婆吵架了，影響孩子休息，你可以這麼跟老公說，“老公，爸媽這樣我挺擔心的，老兩口現在年齡大了，總生氣對身體不好，況且孩子第二天還要上學，休息不好也影響學習，你幫我想想，這事咱怎麼應對會好一點，你想好了咱倆一起商量商量。”這樣你老公就開啟解決問題的模式了。

當老公慢慢發現，你不跟他吵架了，即使有矛盾發生，你也不跟他生氣了，他就會覺得在你身邊很舒服，他自然就不抗拒回家了。

其實你倆都一直在以自己的方式守護著你們的婚姻，都渴望自己的需求被對方看見，被對方迴應，只是你們誰都沒有找到方法。現在你也看到了，其實方法很簡單，你稍微調整一下自己的表達方式，你所有的煩惱和氣憤都可以消失。