首先我先表明觀點：

沒有任何男人分手後一點都不想念前任，只是愛在心口難開。

你要知道，有時候，想念和愛意並不能用很好的方式表達出來，就像有的女生明明很愛一個男人，但是總把分手掛在嘴邊，是一個道理。

很多女生誤以為男人絕情離開後，每天都過得很瀟灑，和兄弟哥們自由自在，怎麼會主動想起我？

但事實是，他們就是愛面子又嘴硬的生物，在故作開心的背後，其實是另一種想念的表達，分手後，男人最痛苦的一件事就是：一旦閒下來就會控制不住的向你曾經，想起你。

所以男人只是看起來理性狠心罷了。

心理學證明過一個觀點：你越想壓抑的東西，反而對你來說越難以放下。

如果真的逼自己離開這個真心愛過的人，就說明他身上有你渴望擁有的東西，就算你能夠真的離開他，但你的渴望仍然會折磨著你。

既然想要挽回，就勇敢一點啊，姑娘們，失戀都扛過來了？害怕挽回不成功嗎？並且還有這麼多挽回成功的真實案例擺在你的面前呢。

不夠了解男人分手後的真實想法，把複合之後越走越難，這是很多女性來訪者失敗的原因之一，如果你沒有一個清晰的思路，那麼你的所作所為只是在消耗對方的耐心罷了。

所以今天我要告訴大家，成功的挽回有三個關鍵點：

建立信心，找到你們之間的阻礙；抓住男性心理，攻下他的軟肋；利用挽回技巧“反撇”。

接下來，我們一個個來解決，首先第一個你真正的難題：為什麼他明明也很想我，卻不願意和我複合？

這裡，我就要告訴大家一個真相：他會不會和你複合，重點不在於會不會想起你，而在於你們之間的問題有沒有解決。

要知道，挽回的本質是，我相信和你重歸於好之後，我們能避開曾經走過的彎路，通向更幸福的未來。

你可以回憶一下，他都是怎麼拒絕你的？

“真的沒必要和好，我們還是會吵架”——（導致吵架的原因沒有解決）

“就算複合了，就不會再分手了嗎”——（導致分手的原因依然存在）

“你每次都這樣說，最後還是老樣子啊，我太瞭解你了”——（你讓他不滿的地方沒有改善）

發現了嗎？有一件有趣的事，他既然問你：“就算複合了，還是會分手”這樣的話，不是恰好證明了，他也幻想過無數次和你和好的場景。

他真的很想你，也很想和你和你在一起，只是因為你們的“某些問題”沒有解決，這是你要在挽回路上消除的阻礙。

那應該如何高效地解決呢？

其實，很多人分手並不是因為對方的要求越來越高，你無法滿足而造成的。

而是在長期的戀愛關係中，你變得越來越不像當初的你。

就像很多女生本來是個女強人，性格也很獨立，但是戀愛後，開始非常依賴對方，說話做事都要看對方的臉色，整天還要懷疑好幾遍，他是不是不愛你了？

因為我見過很多來訪者在挽回的時候，今天健身，明天看書，我並不是說學習和提升有什麼不對，但是僅僅憑這個挽回肯定是不可能的，你可以回想一下，最初的你有健身和看書的愛好嗎？就算沒有，他是不是仍然選擇和你在一起？

新技能只能是加分項，而必選項是曾經那個愛過的你。

所以你可以想想以下幾個問題：

你有哪些優點吸引著他？他經常誇獎你的地方是什麼？你有多久沒做過這些事了？取而代之的是什麼？

所以，與其苦惱：“他到底為什麼要和我分手”不如把注意力放到自己身上來，讓他欣賞的地方繼續發光，讓他討厭的缺點減少一點。

再說到第二點：想要男人回頭的捷徑，就要從看透他的偽裝，抓住他的軟肋開始。

男人從很小的時候開始，就會安上很多刻板標籤：要勇敢、不許哭、要堅強、要有男人的樣子。

但其實上，他們真的不怕苦不怕疼嗎？他們只不過是把牙齒打碎了往肚子裡咽，努力地剋制自己的情緒，但是如果你能夠理解他，讓他可以痛快地向你發洩，那麼你就是他最親近的人，也是你複合的突破口。

當他說：你不要再煩我了！

實際上是想要一個冷靜的空間。

當他說：我真的太累了！

實際上是需要你的關心和偏愛。

當他說：你到底還要我怎麼樣，能不能別鬧了！

實際上是想告訴你，有什麼需求你可以直說，我不想因為猜來猜去讓彼此的關係更僵。

所以，你千萬別被他的負面情緒嚇跑，反倒可以從中挖掘到他真正的需求，利用到你的挽回中來。

我有兩個建議可以給到你：

① 讓他放下防備

舉個例子，你可以講一個小故事，你說，有一天看到爸爸媽媽吵得很兇，媽媽直接收拾東西回孃家了，沒想到媽媽不在家的這幾天，我好幾次看到爸爸邊收拾東西邊說：“欸，你媽媽跟著我受苦了啊”“這個家離開她還真是不行”，有好幾次眼睛都紅了，我沒想到平時像大山一樣的父親也有這麼脆弱的時刻。

然後順勢把話題帶上你們兩個身上來：“欸，我兩分手的時候，你會不會也很不習慣啊，有沒有揹著我偷偷哭鼻子啊，咱兩這關係，你別不好意思，老是帶著面具生活也很累啊。”

用輕鬆的語氣去靠近他心裡最柔軟的地方，就像網上說的那句話一樣：“愛是一個人的盔甲也是軟肋”當他看到你能接受他的軟肋之後，就會試著脫下盔甲，和你“赤裸相對”。

② 引導他說出真實的需求

同樣還是可以用一個小故事：“你還記得我閨蜜嗎？叫小雨的那個，最近天天給我打電話哭呢，說自己和物件分手了，哎，聽了她的故事，我也開始反思自己了，我以前是不是也很不懂事啊，老是不考慮你的感受，沒事的，我們兩都分手了，我只有全面的瞭解自己，才能擁抱下一段感情嘛！”

這種方式，就比你一直逼問他：“為什麼要離開你”來的舒服得多，他才敢放心大膽地說出自己真實的想法，比如你總是粗心大意、你脾氣太大、你太公主病，這都是他希望你改變的地方，你只要在挽回中帶給他新的印象，你們的關係才有可能複合。

進行到這一步，我們就要放大招了，利用反撇引導他主動迴歸。

反撇的意思就是說，因為你之前追得太近，導致彼此的壓力過大，這個時候就可以透過時間反撇，回到之前的狀態。

主要分為三步：

①討好：表達你對他的真心：“我真的很喜歡你，離開你之後過得也很不開心”。

這一步可能和很多網上流傳的挽回方法對立，因為大部分人都會教你不要去糾纏，但是結合了多年的案例發現，其實當你醒悟的那一刻，你已經糾纏了很久，那不如我們給自己一個臺階下，我自己主動說出真實的需求，同時也能讓對方明白，如果我真的放棄了你，是失去了一個很愛我的女孩，對我來說也是損失。

②後撤：當對方表現出明顯的敵對和討厭之後，你就要及時止損，主動降低目的性。

比如你可以繼續和他聯絡，但是不帶目的性，比方說：“你上次幫我安裝的ps，還有安裝包麼？”“家裡的馬桶堵了，你還有師傅的電話嗎？”

聊天的話題上：你可以從你們的共同回憶入手，讓他找到你們曾經熟悉的感覺，比方你可以說一些你們計劃過的事情，跟他說分手後你已經獨自完成了，也可以提起你們特別有回憶的地方，讓他在潛意識裡拉近你們之間的距離。

說了這麼多，我想告訴大家，怎麼樣才能讓男人主動回頭呢？

最好的狀態就是：我沒有非你不可，但有你更好。

抱著這樣心態的女孩，才能夠逆轉局勢，被前任反追。

而挽回的秘訣就是她們非常清楚地知道怎麼打造一個讓前任後悔的自己。

心理測試：測試你分手後複合的機率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的機率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯絡方式？

是 5分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。