在固有認知裡,吵架意味著針尖對麥芒,常常搞得兩敗俱傷,兩個人都很不愉快。
可是有的時候吵架卻是解決問題的很好途徑,其利大於其弊。
小花最近在群裡和朋友們說,覺得跟老公大林感情淡了。
其實小花和大林都是性格溫吞的人,兩個人都是那種有什麼事情都憋在心裡不說的型別,心中有什麼不滿情緒了不會主動去和對方說明,只等著對方來猜。
從戀愛的時候就是,兩個人就沒紅過臉沒吵過架。
朋友好奇,那這麼多年來就沒有發生過矛盾,沒有過有意見分歧的時候嗎?
小花說“其實也有,我們以前溝通意見是透過發簡訊。”
“我還記得有一次我們約好了晚上一起去看新上映的電影,可是晚上我到電影院等他半個小時了,電影都開始了,他人還沒到。”
“打電話一問,人家在和好哥們網咖開黑呢。完全忘了和我的約會。”
小花生氣不是因為男朋友打遊戲,而是她覺得男朋友就不重視自己,答應自己的事沒放在心上。
“不好意思因為這麼點事無理取鬧,所以那時候就給男朋友發了條簡訊表示了自己的不開心。而且也收到了大林的回覆。”
小花和大林都覺得這樣的方式挺有意思的,不當面吵架傷面子,省地說出難聽的話。
可是結婚多年,生活中的嘈雜瑣事太多了,太多事情能夠牽扯情緒,根本就來不及事事用簡訊來傳達。
而且宣洩簡訊發得多了,簡訊好像就像個魔咒,總是伴隨著不愉快的情緒,時間長了看到簡訊就頭疼。
小花和大林也認識到了當面吵架的必要性。
文字確實是傳遞情緒的一種有效方式,可是文字的表達畢竟經過了藝術加工,難免有失準確。
有些需求或者不滿只有透過有聲的語言才能表達得準確完整。不滿的表達通常具有時效性,也就是在事情剛剛發生或者是發生過後極短的時間內表達才有意義。
吵架同樣是溝通的一種方式一些難以啟齒的話,過分的要求只能用吵架的方式表達出來。
高品質的吵架一定是帶有“目的性”的,吵架本身沒有意義,透過吵架達成某種需求的滿足才是目的。
單純的情緒輸出是沒有價值的,如果夫妻二人吵架時只是單純地發洩心中積壓的情緒,那麼只會讓情況越來越糟。
有價值的吵架一定是給對方留有餘地,讓他明白是什麼原因使得你大發雷霆,需要怎麼做才能讓你開心起來。
吵架能夠重視問題有些時候對於愛人說的話人會選擇性忽略,潛意識地認為問題沒有那麼嚴重,事情還沒到非解決不可的程度。
其實不然,一些你認為的小事在愛人看來,可能是了不得的大事,她還會責怪你“對我說的話一點都不傷心,說過八百遍了還是記不住。”
這個時候就是兩難時刻,兩個人不處在同一個頻道上,一個認為急迫的不得了,一個還跟沒事人一樣,這不像話。
吵架是方式不是目的,這個過程中不是要分對錯輸贏,是透過這種方式讓對方重視自己的需求,兩個人透過吵架來達到一定意義上的相互平衡。
從來沒有過吵架的感情是不健康的,從來不吵架不意味著你們沒有分歧,而是其中一方選擇了妥協,妥協固然可靠,可妥協不是長久之策。
學會吵架的夫妻,感情才會更好,你學會吵架了嗎?