許多女性遭受丈夫的出軌，大多數人會選擇原諒。當被問及原諒的原因時，幾乎所有的女性都會說不能放棄孩子，少數女性會說因為失敗、害怕沒有面子等原因而不願意結婚，但選擇原諒之後，她們的心一個接一個地綁在一起，情緒也無一例外地處於危機之中，所以不能自找麻煩拉出來，抑鬱症頻頻出現，讓人憐惜心痛。總之，這些結一般有以下幾種。

心結一：委屈，我想我沒做錯什麼，但我遇到過這樣的情況。我通常盡我最大的努力照顧我的家人。一切都是為了這個小家庭。我犧牲了休息娛樂的時間，悄悄地把浪漫的感情搭了一腔，帶著孩子做家務，只為一個幸福的婚姻和幸福的家庭，但沒想到我的枕邊人會把自己的心狠狠地捅了一刀，我納悶為什麼我沒有錯，但為什麼我要承擔這樣的後果呢配偶的錯誤。

心結二：後悔自責，有些女性有很強的自我反省能力，遇到困難時更喜歡內部歸因。當他們遇到丈夫的背叛時，他們往往會後悔自責。一方面，他們後悔自己的年輕，忽視自己的事情，糊里糊塗地選擇了錯誤的人。更常認為在過去的婚姻生活中，自己的種種表現傷害了丈夫，長期忽視了丈夫的感情，讓丈夫生變了心，認為自己不好，如果自己能表現得好一點，多關心丈夫的感情，那就不會發生，是自己毀了原本的幸福生活。我覺得我不好，這導致我丈夫的欺騙。

心結三：認為自己沒有尊嚴，這樣的心結早已包裹在心底，以為丈夫選擇原諒之後是為了自己的尊嚴被任何人踩在地板上，卻不願意為愛復仇割斷感情，心裡一次次的煎熬，感覺就像活在地獄裡。

心結四：擔心丈夫再次出軌，雖然我選擇了原諒，但我仍然擔心我丈夫不能完全回來，我對未來沒有信心。每次想起我丈夫的行為，我都很難過。我擔心我對寬容的原諒會再次受到他的背叛的打擊。我擔心我會擔心一整天，我會覺得我的生活不自在。

有了這些心結，我們繼續生活在一個毀了的婚姻中。他們兩個都不快樂，如果男人真心悔改，女人選擇原諒，她就必須解開他們的枷鎖，走過婚姻的泥淖，走向更美好的未來。

如何解決這些心結？我在這裡提供一些我自己的觀點和見解。

關於委屈：當我們付出全部的婚姻卻受傷時，委屈肯定會佔一定比例。事實上，此時，丈夫和婚外情物件都沒有多大的好轉（前提是丈夫真的覺得自己錯了，而婚外情的物件也把自己的感情放進了心裡）。此時，丈夫心裡也在受苦。他會覺得自己破壞了家庭原有的平衡和幸福，自此以後很難放棄婚外情物件時，他會為妻子感到內疚，我在妻子面前抬不起頭來。這種罪惡感會讓他在接下來的日子裡對你很好，這意味著他想贖罪。如果你看一件事的物件，當她習慣了愛情生活，每天都和愛人開心的時候，突然她的愛人因為家人離開了。這種損失和打擊不一定比她妻子在婚姻中的損失小，這常常使她慌亂，眼淚整天洗臉。在這種不受祝福的關係中，沒有人能完全退卻。最後，每個人都是受害者。親愛的妻子們，如果你看到這裡，你仍然覺得你無法解決你的不滿，你可以反思自己和你的婚姻狀況。你的婚姻真的很甜蜜，沒有矛盾嗎？你真的滿足你丈夫而不抱怨嗎？如果答案是否定的，那麼丈夫在婚外尋求賠償的機會將大大增加。換句話說，你需要承擔一部分對他的出軌行為的責任。你還覺得委屈嗎？

關於自我指責：喜歡內部歸因的人往往把丈夫不忠的所有過錯都歸咎於自己。真的是這樣嗎？回首，在前段婚姻中，也許他對丈夫並沒有真正的溫暖和苦惱，但丈夫也是成年人。他應該清楚出軌意味著什麼，以及他在出軌後婚姻會面臨什麼樣的情況。然而，不管妻子的感情和家人面臨的危機，他都趁機背叛對方。在這種情況下，出軌方無論如何都應該承擔主要責任。

關於尊嚴：遇到出軌、離婚或留在婚姻中，這只是一種選擇。這是夫妻權衡後的最後決定。這與尊嚴無關。有時候，婚姻是最大的尊嚴的捍衛。告訴入侵者你的婚姻有多強。讓她看看你丈夫心裡有什麼比這更重的，當丈夫們頭也不回地匆匆回到小家庭時，他們不能考慮到自己的感情，在這場戰鬥中，你是贏家。

關於擔心：是的，一朝被蛇咬十年怕井繩，即使解開了上面的結，我總是擔心我的丈夫會再次出軌，因為他過去的行為深深破壞了夫妻間信任的基礎。選擇原諒的妻子大多會有這樣的擔憂，這也是很正常的。此時，雙方需要共同努力，共同成長。過去已經過去了，沒有人能改變它。如果選擇留在一起，就要深入分析總結過去的生活，吸取經驗教訓，找出糾正辦法，讓夫妻雙方在婚姻中都能感到滿意，從根本上防止丈夫再次出軌的可能性，攜手進入人生新篇章。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。