心理學：親密關係中的"延遲性滿足"能保持你們的甜蜜關係

只要男女真心相愛，即使終了不成眷屬，也還是甜蜜的。——丁尼生

01首卷語

愛情是這個世界上最美麗的存在，每個人都是孤獨地來到這個世界上，都想要得到更多人的愛，這樣的一生才不會顯得如此孤獨，愛情是甜蜜的，但有時候也是痛苦的，人有七情六慾，面對自己的內心的時候是完全控制不了的。

愛與被愛其實都是一種能力，正在愛情裡，每個人都扮演著自己的角色，體驗過幸福的感覺，當然也被恐懼支配過，害怕受到傷害，卻又渴望得到愛情，心理學家張德芬簡單解釋了愛情裡的複雜關係，想要建立深層的情感基礎，需要抓住心理的博弈。

02案例簡述

心理博弈簡單來說就是明知道對方很想要，就是要偏偏晚點給。其實這是一種聰明的表達方式。這樣的表達方式，不僅能讓對方有限走出一步，還能明白對方的真正的心思。

在現實生活中，有很多這樣的人，明明很喜歡，就是不表達自己的心思，這樣的的相處方式會使兩個相愛的人心裡非常的不舒服，夏琳和李陽兩個人是同事的關係。

兩個人明明互相喜歡，但就是誰也不表達自己的心思，作為女生夏琳很是煩惱，一方面不太確定對方的心思，一方面又覺得對方對自己是有感覺的，於是夏琳為了讓李陽走出這一步，她選擇去和別的男人表白。

其實並不是真正的表白，而是讓朋友幫自己的忙，為的就是讓李陽承認自己的心思，於是夏琳帶著自己家的男朋友出現在李陽的面前，李陽感到非常的難過。

夏琳約上一幫朋友，其中包括李陽，來慶祝自己脫單，但是李陽根本沒有辦法面對這樣的事情，在聚會上，李陽喝多了，喝多了把夏琳拉倒一旁表達了自己的心思，這時所有人都走向了他們，對他們歡哥鼓掌，夏琳把事情的經過講給李陽聽，這時李陽才恍然大悟，但是為自己的愛清感到非常的高興。

03心理博弈效應

1需求和適度相結合

我們生活在這個千變萬化的世界上，每一件事情的發展和前進都是有一定的定律的，世間萬物都是相相輔相成，互相發展的，每個人內心都有一種對某一個事情的慾望，而這種慾望，是建立在需求的基礎上的。

每個人的粗在都是被需要的，也是有對別人的需求的，愛一個人最高的境界應該是不斷的滿足需求，但是其實在一定的角度是不對的，心理博弈效應告訴我們延遲滿足對方的需求回引起另一半的滿意度。

2延遲的滿足的好處

生活中，我們常常這樣，經常為了得不到的東西而感到惋惜，反而擁有的道德東西會顯得不太珍惜，即使這個東西很名貴，很好，也不會有沒有得到的東西好。

兩性關係裡，聰明的認動力適度和尺寸，兩個人在一起時間越來越長，新鮮感當然也會逐漸地下降，愛一個人不應該是不斷的滿足一個人的需求，而是讓對方覺得一切東西都是來之不易的存在。

3犧牲和需求是不一樣的

現實生活中，有很多女性朋友，因為家庭放棄了自己的事業。因為男人放棄了自己的工作的機會，在家裡做上了家庭主婦，每天面對的就是老公孩子和家務，心情會越來得越暴躁，而此時的老公竟看不到女人的一點付出，看到的全是女人的不好。

簡單來說女人一味地為家裡付出的時候，男人就會覺得一切付出都是理所應該的存在，不存在什麼犧牲，更不存在什麼付出。所以在婚姻生活裡，儘量不要做一個為家庭無私奉獻的女人，這樣的女能人到頭來什麼都留不下。

結束語：

在愛情面前，我們都想甜蜜的擁有戀人，但是兩個人不同性格的人在一起怎麼會有不爭吵的時候呢？面對愛情給我們帶來的痛苦，我們不得不勇敢地面對，愛情沒有永恆的，但是我們卻都期待一段永恆的戀愛。

聰明的女人懂得愛情的適度關係，明白運用心理博弈效應牢牢地抓住男人的心。

今日話題：

生活中，你會用這種心理嗎？

作者|精緻穎

編輯|精緻穎

圖片|網路

參考資料|Journal of affective disorders& Health psychology