沒有矛盾的關係不是最親密的關係，當你都不想去爭論的時候，是因為你覺得不值得還是覺得無意義，都說明關係都已經變淡。

如果兩個人的爭吵不是在一個頻道上，對方的心態心情不對，那兩個人就很難進行有效溝通。所以說把握時機很重要。大家平時有沒有體會到，就是什麼時候對方提出觀點想法異議指責是比較容易接納的。

一個人什麼時候是最容易接受別人的評批想法的？心理學實驗表明，人的生理是有一個節律的，一個人在一天之中情緒是有一個大的起伏的，通常什麼時候我們感覺到心情最愉悅最開心。兩個時間點，一個是我們早上起床吃完飯以後，那個時間點是我們最願意接受評批和異議的，另一個是吃完中飯之後，因為飽腹感會帶給我們愉悅的感覺。

我們什麼時候可以爭吵，可以選擇在雙方都愉悅開心的時候，什麼時候是最愉悅開心的時候呢？就是最清醒和飽腹感最強的時候，吃完早飯和吃完午飯後。簡單來說，在飯桌上討論問題，這是一個很合理的時間。所以如何讓對方接納你的觀點，第一個點就是，人在高興愉悅地狀態下，第二點就是途徑，大家想一想爭吵的時候是面對面，還是遠端，這是有很大區別的。第三點就是彼此很重要，兩個人爭吵時是否在同一個頻道上，彼此都有一個愉悅的心情嗎？彼此都明確溝通的意圖了嗎？彼此都準備好接受溝通的意見了嗎？

所以，我們回想一下我們每次爭吵的時候是什麼樣？有什麼不對的地方，什麼是可以避免的，本來沒什麼事，卻因為表情動作語言讓對方誤解，反而加重了爭吵，破壞了親密關係。