在《定投改變命運》第一版本里，笑來老師在書中寫了這樣一句話：“定投策略成功的關鍵核心在於心理建設”​。我也非常認同這句話，而且這句話的價值是非常大，是需要我不斷地去思考與理解的​，這也是需要時間的。

隨後，笑來老師在書中解釋了這句話，他這樣寫道​：“心理建設從哪裡開始呢？從決不信命開始​。不要讓你的過去之中不美好的部分影響你的未來，掐斷它們之間的聯絡-----至於美好的過去，讓它繼續發揮作用​。在這個地方拼命掙扎，這是最具價值的掙扎​。一切未來美好的根源​。然後開始探索確認主動邊界，然後在主動邊界之外尋找趨勢，體會被動的力量​。”

只要經歷過痛苦掙扎的人，都知道那種痛苦的過程​。每一個小小成功背後的經過都是一種寶貴的經驗​。我覺得這句話還可以用在其他的領域和地方，做任何事情，心態都是非常重要的，要想有讓自己成長得更快，就勢必會經歷這樣的掙扎過程​。每個人雖然所面對的情況都是不同的，但在心理上的變化，以及情緒上的變化可能是大同小異​。

心理建設做得好，才能有好的心態，面對困境，才有掙扎的可能性；如果心態不好，我想連掙扎的可能都沒有，因為你根本就挺不過去​。掙扎是在自己的主動範圍之內的事情，並且還是需要很長的時間的，這是一個痛苦的過程​。

瑞·達里奧曾經在《原則》一書中說過​：“痛苦+反思=進步”

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我想補充的是，痛苦與反思之後的正確的行動，並且持久的行動，才能有更大的進步，才有更快的成長​。我所認為一切的活動能否能成都在於心理建設​。

那麼，我們就要注重自己的心理建設，注重平常的修心養性​。思考來思考去，還是要讓自己想明白，理解透徹這個核心概念，這也是很重要的一步，認知提高了，行動才能跟得上​。否則就是空歡喜一場，沒有效果​。

參考書：

李笑來《大佬的自我修養》9.7--在主動的邊界內還有多少空間

瑞·達里奧《原則》第二部分​：生活原則1.7