常聽人說，婚姻中的魔咒是“七年之癢”，跨過去了便是平穩幸福，跨不過去便是分道揚鑣，那麼究竟什麼才是“七年之癢”？

當我們在看懸疑型別的電影時，會由於不知道答案而始終保持高度熱情的狀態，在得知答案之後，便會對這部電影失去興趣，因為我們已經對它很瞭解了，自然就不會有繼續探究的慾望，“七年之癢”也是這樣的一個道理。

當婚姻步入第七個年頭的時候，夫妻之間由於這麼長時間地相處已經達到了一個非常瞭解彼此的狀態了，他們無法挖掘對方身上會讓自己感覺到驚喜的地方，曾經的熱戀如今全部都蕩然無存，有得只是疲憊和厭倦。

於是，有的夫妻便走向了分離，但是有的人卻可以透過有效的方式來化解這場“危機”。

研究表明，有3個方法，可以幫你度過婚姻的“七年之癢”。

一、可以嘗試偶爾分床睡

劉嘉玲和梁朝偉的感情是娛樂圈裡出了名的伉儷情深，她們的婚姻沒有發生動盪，雖然會有爭吵，但始終都堅定著陪伴彼此的心。

生活中劉嘉玲生性喜歡熱鬧，而梁朝偉則喜歡安靜，他們誰都不會打擾誰，也不會強迫對方按照自己的生活方式進行。

因為感情再深厚也會讓人有感覺到厭倦的那一天，而這就是一種感覺適應所產生的一種審美疲勞，接觸的時間太長了，以至於個體已經習慣了這種刺激，所以感覺就會從新鮮變成無感，甚至是厭煩。

這時候就需要我們給婚姻降降溫，例如偶爾分床睡，透過短暫的分離來給婚姻增加一些新鮮感，從而增加活力。

二、培養彼此的共同愛好

詩人李清照和丈夫趙明誠之所以能夠熬過婚姻的倦怠期，是因為他們有一個共同的愛好，那就是他們都保持著對金石的熱愛。

夫妻之間在相遇之前原本就是兩個不同的個體，所以在一起相處的時候難免會有爭議，也會因為矛盾而紅過臉，甚至一度鬧得不可開交。

李清照和趙明誠都喜歡詩詞碑文，所以他們平時有著說不完的話，哪怕是吵架了不理對方，也會憑藉著共同的興趣而重歸於好，即便是婚姻的倦怠期也依舊如此。

由此可見，婚姻之中培養一個夫妻之間的共同愛好有多麼重要。

胡劍雲老師曾經說過這樣一段話：“我認為最好的婚姻狀態就是:在家，廚房裡有煙火；在外，有牽掛、有問候；在精神上，有溝通、有理解；在生活裡，有尊重、有包容。 ”

有喜歡做的事情就會有積極性，有積極性就會有驅動力，有驅動力那麼就意味著我們有底氣去面對婚姻當中出現的風雨。

三、遇到問題要及時交流溝通

電視劇《金婚》裡面的文麗和佟志也會爭吵，但是他們每次爭吵過後都會交流溝通，分析爭吵的原因，分析彼此有哪些做得不對的地方，然後有則改之，無則加勉。

在這樣一種積極的處理方式下，他們的婚姻從來都沒有因為“七年之癢”而變質，因為他們透過溝通已經解決了很多潛在的問題，所以即便是婚姻走過了七個年頭，也不會對他們的婚姻造成太大的影響。

生活中有些夫妻遇到問題只會採用冷暴力的方式處理，不交流，不溝通，後來雖然和好了，但是問題卻沒有得到解決，一直被積壓，以一種滾雪球的方式越滾越大，直到成為了無法挽回的地步。

查理·芒格在一次哈佛大學演講時，被問及如何才能過上成功幸福的生活時，他這樣回答道：“知道哪些東西保證會讓你過上痛苦的生活後，只要小心避開他們，你就可以獲得想要的成功與幸福了。”

爭吵不可怕，不會爭吵才可怕，好的爭吵方式只會讓彼此的感情升溫。

婚姻其實更多的是一種平淡，它在開始的時候也會有浪漫，也會有新鮮感，但是感情慢慢地就會歸於平淡，哪怕是彼此增加新鮮感，也不過是在一個平淡的基礎上有些許變化而已。

因此，我們對待婚姻的態度應該是像對待一臺冰箱，它會出現問題，只要及時修理就好。

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