在當今社會，人際關係既重要又不好把握。如果從心理學角度分析，或許找到了一個分析改善人際關係的新的角度。

無論是在餐館，公交車，火車，休息室，課室，人們普遍傾向選擇靠窗的位置；在寬大的廣場，人們喜歡挑選廣場四周的花圃坐下或者是周邊建築物的牆根，只有廣場四周坐滿了人，人們才不得已地選擇中心地帶。這些平時無心的選擇和舉動原來是受到了“邊界效應”的影響。

“邊界效應”由西方心理學家德克·德·瓊治提出，指人們喜愛逗留在區域的邊緣，而區域開敞的中間地帶是最後的選擇。區域的邊緣象徵兩個地方的交接，人作為個體處於中間距離，與兩個地方不遠也不近，這能很好反映人對交往距離的要求——安全。

從人的心理出發，人類容易對異質的東西發生興趣，而對於同質的東西產生厭倦和膩煩。例如對於一塊場地來說，人們往往更多關注的是場地邊緣的特徵，而不是場地的中央，人的活動也多集中於場地的邊緣。這也是為什麼在公園的設計中，設計者往往將休息設施設在場地的邊界。德克·德·瓊治認為，身處邊界區域既能看清周圍的一切，又可以較少暴露自己。

美國心理學家馬斯洛認為，安全是人類的基本需要。人們在公眾場合時，儘量減少與他人的接觸，意味著減少發生衝突的可能，滿足了與他人保持距離的安全感需求。比如在地鐵裡靠邊坐，要比坐在兩人中間減少了與一個人的肢體接觸，讓人覺得自在、安全一些。開會時靠邊坐，遠離主位上的領導，可以弱化內心被監督的感覺，減少被點名提問的可能性。喜歡靠門坐的人，潛意識中多半有逃離會場的想法。餐廳吃飯找角落，一方面不用擔心談話被人聽到，保護隱私；另一方面能觀察周圍人的舉動，也讓人感到安全和踏實。

“邊界效應”表達了人的三個交往心理需求：

（1）在交往前，人本能地透過觀察掌握環境資訊，作出合適的判斷和選擇——哪些人能成為成功的交往物件。

（2）人在需要交往同時需要個人空間領域。相對於中間四周都是空間的環境，邊界是個半開放空間，人可以在其中進行觀察的同時隱藏自己——保留自己的空間領域，減少暴露。

（3）人在交往時需要與他人保持人際距離。站在邊界比站在中心要更容易離開區域。同理，在交往中如果由於對方太過接近自己而產生不安，在邊界能夠方便人重新拉開與對方的距離。

在現實生活中，如果想要提升人際關係，大概應該在以下三個方面著手：

（1）兩個陌生人想要建立信任關係，需要在認識之初增加接觸頻率和層次，如果最初無法建立這種信任關係，之後也很難建立起信任關係。

（2）改變兩個人之間關係需要關注兩者邊界，關係的改變往往不是從相同或相似之處開始，而是從截然不同的地方開始產生變化，從而改變關係。

（3）只要在兩個人的關係邊界予以重點關注，就可以維持兩者關係產生變化，因此，找到兩者關係的邊界對於維持兩者關係格外重要。

所有的良好的人際關係都是需要努力經營的，人際關係中能讓他人在與我們的交際中感覺到舒服，就是人際高手。人際關係是決定我們能否在社會中快樂生存的一種保障，我們每個人有每個人的人際邊界，與其他不同人交際的邊界也各有不同，確定自己與他人的人際邊界，瞭解他人的人際邊界，知己知彼，才能更好的與人交際，讓彼此之間的交流良好，有序，在邊界外友好的進行。