來自湖南的張女士，嫁到龔家已經30多年了。可是這幾十年的日子，她過得並不順心……

回首往事，處處心酸，多是血淚。滿腹的牢騷與憤怒，讓她回首往事的時候，面目都猙獰、扭曲了……

大姑子、小叔子，都曾因家庭瑣事，當著眾人的面兒讓她滾。

婆婆因為她生的是女兒，給她臉色看。

生意失敗的時候，婆家沒一個人伸援手……反而埋怨、指責她，漠不關心的看熱鬧。

這一樁樁一件件，讓張女士一想起來，就忍不住拔高調門兒，憤怒至極！

可最讓她憤怒的，還是和她一起來到節目上參加調解的，她丈夫龔先生的不作為。

在她這三十多年，一次又一次受委屈的場景中，龔先生的表現就是天聾、地啞、吃瓜群眾……

沒有維護過她一次，更沒有為她回擊過別人一次。甚至還一再勸她要息事寧人……

張女士在節目上，不止一次憤怒的扭頭質問自己的丈夫：

我是不是你老婆？你為什麼不為我說句話？

你哪怕表一個態度，告訴ta們我是你的老婆，ta們沒資格讓我滾！

龔先生在節目現場仍然只是憨憨的低著頭，一言不發，任由老婆發洩……

實在被罵急了，就諾諾幾句：我的心裡怎麼會沒有她呢，我怎麼不疼她呢……我工資卡什麼的都給她，她想吃什麼我都給她做……令人看了又好氣又好笑。

張女士顯然是個表達能力很強的人，說話很有邏輯性。所以大姑子對她的評價是：死人都能讓她說活了。小叔子對她的評價是：很強勢。

但就像觀察員老師說的，張女士絕不是個惡兒媳婦兒。相反，她做了很多。

比如縱然婆婆嫌棄她生的是女兒，她也一邊兒說著沒義務贍養婆婆，一邊兒在全家外出的時候。單獨出錢讓婆婆做轎子。

一邊兒跟婆家很不對付，一邊兒在小叔子一句～～～婆婆把別人的果樹燒了的召喚之後，就馬上趕回來幫婆家處理。

可是她做了這麼多，卻仍然沒落個好兒……調解員老師給張女士指出了癥結所在：

她是有委屈，但釋放委屈也要講究方式、方法，這樣兒才能夠維護良好的形象。

而只有形象正常、良好，才能夠釋放自己的影響力……

這幾句頗有哲理的話，不知道張女士聽進去沒有。反正節目的最後，她終於露出了難得的笑臉。承諾要自我反思，講求技巧的表達情緒。

是啊，生而為人，都有喜怒哀樂。但作為成年人，更應該有控制情緒的能力。

再怎麼樣兒，也不能為了宣洩情緒而不講方法。那就算有理也沒理了，勞苦卻功不高了，出力卻不討好了……

居家過日子，還是要講究技巧的。幸福生活，還是要用心經營的。