挽回中最核心的部分是什麼？問這個問題，十個人有九個人會答錯。那麼，你的答案又是什麼呢？

核心部分是什麼

可能有些人認為對方已經不相信自己了，所以最核心最關鍵的部分是，改變對方的觀念，重新整理對方對自己不好的印象。

所以有些學員在跟學長做指導的時候，會冒出讓學長去溝通，去打電話發信息，這樣荒唐的想法。

可是，你想想，就算學長有辦法讓他相信你改變了，而且近一萬步說，對方也嘗試著和你接觸、相處了，但是你實際上並沒有改變，那他會不會有一種，你在欺騙他的感覺？

而此時此刻，原本就薄弱的信任感，又被你捅破，你要想再修復，豈不是難上加難？

你紮實的改變

所以，挽回中最核心的部分，是你的改變，而且是踏踏實實的改變。

那麼很多人又要問這幾個問題了：

我改變了，對方卻不知道，我改變了有什麼用？

我怎麼改變，才能變成對方要的樣子？

愛一個人不就是愛全部嗎？包括好和不好的部分，為什麼要改變呢？

……

你看，關於改變的意識裡，還有這麼不解，甚至牴觸的部分在，你怎麼改變，而你不改變，對方又怎麼可能接受你呢？

改變你的意識

我經常和學員分享這一個道理：當你手持利刃，捅了對方一刀，就算你是無心所為，那麼你第一件事是做什麼？

1、給對方道歉，然後期盼對方立刻諒解自己？

2、還是真誠地給對方道歉，然後幫助對方包紮傷口，至少讓對方康復，在這段時間裡，墊付點醫藥費，經常去看看他關心他，應該是一件你必須做的事情吧？

3、什麼都不說，反而責備對方，要不是你刺激我激怒我，我也不會捅你一刀，然後你們雙方就此反目，他覺得你無理取鬧，你覺得他無情。

可是你在感情裡處理這件事的時候，多半是衝動的，你選擇的很可能是第三種，而且在你和學長交流的過程中，依然是如此強硬的表達。

至於第一種，要看你心情，多半，你也是這樣想，並且這樣要求對方去做的，而這，就是你在挽回過程中，你越挽回，對方越不理你的原因。

怎麼改變？

要離開一個具體的案例，去談，怎麼做改變，這是一個很空的話題。

我來舉例一個學員的案例，我是如何讓她做一些改變的。

這個學員跟前任，有十年的感情，雙方在一起的日子，前半段可以說是甚好，但後半段，就越來越差，甚至在做指導的時候，還不斷的指責，對方不識貨，不是好人等等。

學長首先幫助她調整了情緒，閱讀書籍+完成情緒管理計劃+學長交流，透過這三個步驟，她的情緒得到了初步的穩定。

其次，我開始和她一起分析，這十年感情裡，所有的詳細過程，包括了開心和不開心的事情，我讓她如實的寫出來這些事情，然後我們進行角色扮演，我作為她的前男友，和他演繹這些事情，我聽過描摹前任的心理、心思、想法，和她交流，結果，她受到了很大的震撼，發現很多事情，其實是自己狹隘了，總是站在女性的思維和立場，去理解和要求對方，一旦對方做得不夠好，立刻就以不愛自己的名義，開始作。

可以說，這第二部分，給她的思想造成了很大的衝擊，她開始慢慢明白，男女之間思維差異非常大，如果自己只懂得女性思維，而不能換位思考，那麼在這個過程裡，他們只能用爭吵、吵架、鬧分手來解決問題。

再次，我又給她吩咐了一件事去做，那就是既然現在明白了其中的要害，換做現在的她，會如何去處理這些問題，這十件事，她會如何去操作？

當然，不可能指望她很迅速地實現改變，但是有了這個思維上的改變，意識上的提升，她已經有了一些進步，這個可以說在思維層面，做了較大的提升。

但是這些顯然是不夠的，接下來，我又提出了一個要求：

如果是學長，你覺得我會怎麼做？

她想不到，也不知道學長會怎麼做。

這一次，我直接代入了她之前的角色，並詳細地告知她在每一件事情裡，我會如何去想、去思考、去操作，聽完之後，她表示的確不容易，很難，但又很有道理。

當然，這些改變，更多的是集中在思維、意識層面，在具體的操作層面，傳遞層面，還沒有觸及，這些，我會在接下來的文章裡，慢慢告訴你。