很多時候，人要有一股鬥志，有一種勇氣，那種氣吞山河的豪情壯志，會讓自己在緊要關頭，爆發出巨大的力量，並克服掉所有的困難，從而取得巨大的勝利。人要面對困難，也要正視未來，相信自己，擁有一種執念，哪怕再艱難的挑戰，都要有底氣，能夠直視它，無論發生什麼，都要有一種義無反顧的決心和鬥志，讓自己勇敢地迎戰，並無畏地去接受它，就一定能夠戰勝它。
諶利軍，1992年生，從小生長在一個比較苦難的家庭，他的父親不僅是糖尿病，並且還是腦腫瘤，他的叔叔有先天性心臟病，他的母親聽力不大好，而且，全家人的生活，都需要他的母親賺錢養活。他在10歲上體校，學習舉重，再之後，進了省隊，拿上了工資，他的生活費才不需要母親去交了，母親一時感覺擔子輕了許多，在他18歲的時候，母親也去長沙打工，工資一個月一千塊錢。這是一個由母愛撐起的家庭，也由一個偉大的母親支撐起了他的未來。
之前，他的母親在磚廠打工，到了省城，感覺工作比以前一下輕鬆了很多，還沒有之前那樣髒，在磚廠時，灰塵很大，她的面板受感染，一到夏天就癢，由於家裡窮，他睡覺沒有屬於自己單獨的房間，與奶奶在同一個屋裡，他的母親到長沙打工時，諶利軍的奶奶一個人在家，今年，她回去照顧諶利軍的奶奶，兩個人為了看他奪冠，在家裡守著電視機。家裡的貧困，培養了他吃苦耐勞的品質，讓他在訓練的時候，能夠忍受艱難困苦，反而更利於他成長。
他的父親開貨車，勁很大，有次，去農機站辦事，碰到了一個曾練舉重的運動員，和對方扳手腕，結果，對方輸了，就問他的兒子勁大不大，如果大，他可以把他的兒子介紹到體校去學舉重，他的父親便同意了，於是，諶利軍去了體校。體校教練見了他之後，看他身體素質和身高都符合舉重條件，而且，他身高不到1米3，立定跳遠卻能跳到2.36米，一口氣能做50個俯臥撐，教練覺得他很適合學習舉重，但是，他的母親擔心他在舉重這條路上，將來沒有發展前途，影響他之後的成長，有些不大同意，但是諶利軍卻喜歡上了舉重，聽母親說不同意，就抱著教練的腿不放，生怕他跑了，教練之後數次到他的家裡做諶利軍母親的工作，終於說通了她，同意自己的兒子上體校。
當時，他才12歲，母親去體校看他，看他很辛苦，每次都心疼地流眼淚，第二年，他的父親生病去世，他的母親對教練說，他不練了。教練問，為什麼。他的母親講，孩子爸去世了，沒錢。教練對她講，沒關係，並讓她徵求一下自己兒子的意見，但是諶利軍堅決要訓練下去，他的母親只得依了他。三年後，他進了省隊，但是，進省隊之後，需要一筆費用，這給他的母親增加了很大的負擔，對此，她講，很感謝教練，因為家裡沒錢，從來沒請過兒子的朋友同學吃飯，也沒提東西去看教練，但是，教練卻對自己的兒子一直很照顧。只要是塊料，天下便有伯樂。
當他拿了工資後，每個月會往家裡寄錢，奪冠之後，還在長沙買了房子，並把老家的房子也重新裝修了，且替母親還了家裡所有的債務，這讓她的母親非常感動，他還給母親買了很貴的鞋，母親一時覺得自己兒子長大了，是個大人了。參加里約奧運會，村裡很多人來他家看電視，村長甚至把自己家的電視搬到了他家，但是，那一年，他腿抽筋了，無緣獎牌。他的母親看著一屋子人，心裡有些過意不去，等屋裡的人離去，她忙給兒子打電話，安慰他，並鼓勵兒子，對兒子講，你還年輕，還有下一次。
今年，所有的鄉親們，又來他的家裡看他奪冠，他的母親在堂屋放了椅子，46寸的大電視也擺放在了屋裡，佈置得妥妥當當，兒子出征前，曾講，里約奧運會讓我一直憋著一口氣，我要證明自己，證明這個級別的實力，只有奪得金牌，我才算揚眉吐氣。諶利軍的隊友透露，他的女朋友也是練體育的，並稱，他們舉重人最長情。這位隊友，此次和他一起東京奧運賽場奪冠。至於諶利軍和女朋友處了幾年，隊友不大清楚，里約奧運會前，他曾講，他的心思只有訓練，找女朋友的事可以放到里約奧運會後，他想在里約奧運會上實現自己的人生夢想。現在，他的夢想終於實現了，心裡憋著的氣，也吐了出來。
當他站到領獎臺上的時候，他把兩位競爭對手也拉到最高獎臺，三人一起合影，在賽場上，他講，太被動了，抓舉丟了6公斤，我得用7公斤去追他，奧運會不一樣，我應該把對手再看高一點。這一舉，重量達到了187公斤，之前，他在比賽中舉起過，但之後，卻再沒有舉起過。有時，神勇，也需要神來之舉，必須有一口氣，敢拼敢戰，頑強拼搏，積極進取。當結束比賽後，他講，感覺很輕鬆，身體裡的那股氣已經頂在了那裡，他只需舉起來就行。這一次實在太不容易了，終於圓夢了，之前的事，可以翻篇了，可見，這一口氣，多麼重要，知恥然後才可以勇，一鼓作氣，勇冠三軍。
而他能夠成功，最大的一點，就是受益於他遇到了一個好的啟蒙教練，他的父親去世後，母親說沒錢，準備讓她退學，但是他的教訓對他的母親講，沒關係。在之後，他替諶利軍墊付了學費，並對他的母親講，你放心，有我在，就有他的飯吃，我們一定要讓他有出息。三年多的時間，他的啟蒙教練給他交了大部分的生活費，還親自做飯，改善諶利軍及別的學生的生活，在他參加重大比賽時，恩師還會親自跟著他照顧他的起居，在此，我們向這位偉大的教練致敬。
一個從窮困家庭走出來的孩子，知苦克苦，遇難攻難，不服輸，不氣餒，知恥而後勇，憋著一口氣，五年臥薪嚐膽，只圖揚眉吐氣，心有大格局，體顯大力量，傲視群雄，橫掃天下，以一股氣衝斗牛之勢，一舉拿下了冠軍。這樣的成長經歷，先苦後榮，以自己的辛勤付出，收穫了偉大的成就，而且，在事業成功的時候，也收穫了自己美好的愛情，並且，是一個志同道合的意中人，相信，他的愛情一定很幸福，之後的婚姻也當非常美滿，再之後的生活，也定一帆風順，吃過苦的孩子，會非常珍惜自己的生活，也會非常看重自己的感情，因為，他們懂得，所有的一切來之不易。