愛和“性”這兩樣東西，有時非常傷人自尊，因為它意味著你的需求完全要依賴於另一個人，或者說它意味著你要依附另一個人來滿足內心的渴望，在這種時候，沒有什麼比這更傷自尊了。

當然，很多人談到這個“夫妻生活”問題，會覺得羞澀，但直觀的問題我們需要正視它，才可能解脫它帶給我們的困擾。

很多時候講真話，往往都不會好聽，如果想要自由狂野，那就選擇獨身；若是想要婚姻安定，這得遵從婚姻規則，避免碰婚姻的紅區。

當然，婚姻不僅僅是壓縮空間和自由，它也是幸福的源泉，只要夫妻之間足夠包容彼此的缺點，揚長對方的優點，便能彼此共同成長。

56歲阿姨：我去年退休，兒子也已完婚，老伴離開有10年了，我一直沒有找，最主要的原因還是因為兒子，畢竟就他一個，不想讓他為我操心。

我一直很慶幸，因為兒子很孝順，也很懂事，之前，兒子有找我談話，他希望我能夠找個老伴，還誇我年輕，我知道他是怕自己上班忙，沒有時間顧我，才這麼說。

儘管我告訴他，我自己能照顧好自己，可他依然擔心，所以我也就把自己的社交圈擴大起來。

在老年人圈子裡，我認識了一位61歲的老何，他為人熱情開朗，儘管年過60，可他看起來並不顯老。

老何老伴車禍去世，有一個女兒和一個兒子，兒子沒成家之前，他們在一起住，後來兒子結婚了，也出去買了房，因為不想摻和年輕人的生活，就分開住了。

我和老何都是獨居的老年人，剛認識的時候有很多共同感受，所以很聊得來，但剛開始並沒有想著會有什麼後來。

接下來，兩個人慢慢地熟悉，也聊到自己晚年生活方面，雖然現在生活豐富多彩，可意外永遠不知道什麼時候會突然到來，我們甚至有點為自己覺得委屈。

透過相處，我發現老何各個方面都不錯，他不僅是下棋高手，還是一個書法愛好者，還有他畫的墨筆畫也很好看。

雖然是業餘，但老何很用心，他做事情的樣子還挺吸引人，我漸漸地對他多了一份欣賞和佩服。

老何還有一個絕門技術就是，做煲仔飯非常好吃，他還是一個注重健康的人，難怪與同齡人相比，他顯得年輕。

我和去世的老伴是自由戀愛，我們彼此包容，彼此尊重，我從來沒想過他有天會離開我，記得年輕那會兒，我還總想著，到時候我離開了他怎麼辦，誰能想到他比我先走了。

老伴的離開，對我的打擊可以說是人生最大，還好他給我留下一個好兒子，要不然我根本沒辦法從裡邊走出來。

人就是這樣，想要什麼總是會得不到，也不知道今天或明天意外會突然突變，太多的變化根本無法預料。

我曾經覺得自己命太苦，也想著認命，但奈何現實更殘酷，根本由不得你自己做主。

老伴和老何的性子簡直相反，老伴為人老實憨厚，除了工作養家，自己的興趣愛好幾乎沒有時間兼顧，但他無怨無悔，或許這就是愛吧！

而老何，他不僅興趣愛好廣泛，還深受大家的喜歡，口才也不錯，確實是一個難得的伴侶。

字裡行間能夠看出，老何的確很用心，分析事情面面俱到，還承諾我的房子歸我兒子，兩個人在一起後，就住他的房子，也歸為我們共同所有。

我接受老何並不是因為房，更多的原因是想老有所依，在得到孩子們的同意後，我和老何領了結婚證，然後兩家人坐下來吃餐飯，就算正式結婚了。

我們向孩子們承諾，兩個人會好好過日子，有什麼問題也會共同解決，孩子們也相處的融洽，為此我們很寬心。

只是想法太美好，卻忽略了兩個人婚後的生活，我是那種安於傳統的人，可老何則有點像年輕人的做派。

一天不請同齡人吃飯喝酒，他根本坐不住，我以為之前獨處孤單，他才會這樣，可現在我們都結婚了，他還是這樣。

這也是我沒有了解到的情況之一，更氣人的是，老何喝醉酒就像失憶一樣，整個人的行為一點也不受控制。

就在我們婚後的第三天，老何就做了一件，讓我無法理解的事，那天他說結婚高興，請平時的幾個同伴飲杯酒，我同意了。

只是沒想到，他喝醉酒竟和他們說：“我就饞她身體，不然為什麼要結婚？”

我在旁邊坐著一臉尷尬，雖然都喝了酒，但也不至於糊塗到大言不慚，我推了他一下，他看看我，“開玩笑，開玩笑”。

第二天醒來，我問他，你昨天胡說八道還記得嗎？他還說自己說過的話，當然記得，搞得我氣死了。

兩個人生活才五天時間，我就發現老何和之前相比相差甚遠，不知道是不是同在一個屋簷下生活的原因，或者是之前是我的錯覺，把他想的太好。

此時的他，才是真正的他，我們經過人生歲月的吹打，不說很懂生活閱歷，但基本的常識還是能夠判斷。

我深知自己和老何觀念不同，我不能理解他，他太愛折騰的做法，更受不了他需求太過分，都已經被土埋過半身的人了，老何竟開口道，“讓我給他生孩子”，這不是扯嗎？

結婚的七天了，老何依然天天喝酒，年紀這麼大了，跟年輕人沒法比，我說他兩句，他還不樂意，還說自己心理年齡才40歲，我真是對他啞口無言。

一直到共同生活的第八天，老何還是喝酒，只要我一說他，他就以我不願意給他生孩子為由，懟我。

人到老年，只想安穩生活，已經經不起折騰了，於是我向老何提出了離婚，如今他還在考慮，但我已經搬回自己的住處，希望這段小小的插曲，不要毀了我餘生的清淨。

的確，這位阿姨知識淵博，對自己的生活品質有要求，餘生想安穩度過，這是人之常情。

反觀大爺，雖然年過六旬，從阿姨的敘述中可以看出，大爺心態很好，但酒後也有些過。

不得不承認，首先大爺自己年紀擺在那，和年輕人相比肯定是比不了，只是結婚後，還想要生個孩子的勇氣，真是令人羨慕。

只可惜，他沒有考慮到阿姨的感受，所以弄出了這些不痛快的事情。

都說婚姻是兩個人的事，如果一方只知道索取，而不願意付出，還不能相互體諒的話，光靠一個人灌溉是很難長久的。

其實老年人到了某種特定的時間，會有一些特殊的心理需求，給大家分享2點，僅供參考。

一、渴望親情、維護自尊心

老年人，無論他在外面多風光，笑得多麼的甜蜜，回家後，他總是會覺得孤單，需要兒女們的關心與問候，所以渴望親情，老年人尤為需要。

對於老年人維護自尊心的需要，比起年輕時候強烈感更猛，是真的傷不得的那種，要不然後果嚴重。

有些老年人認為，自己老了，家裡面也不需要自己了，在社會更是無用武之地，就會有一種被社會和家庭排擠在外的感覺。

其實，說白了，這就是老年人自尊心受挫的原因，如果兒女不需要他，他會覺得自己很沒用，心裡會想，“不僅老了，孩子們也不願意用我了。”

而這些與老年人的自尊心受挫，有著極大的關係，老人在退休後，會把生活的重心轉向家庭，作為兒女應該幫助老人重構自尊，以此來滿足老年人的心理需求部分缺失。

二、滿足老年人好勝心，排除孤單、苦悶、自卑需要

老年人有好勝心是好事，這證明他們對生活有信心，想要展現自己的能力或技能。

就比如下象棋，很多老年人可以把它玩得像“王者榮耀”那般精彩，最後有輸有贏，而好勝心強的老人，玩一兩把肯定不過癮，當然也有不服輸的成分，會產生老年人好勝心的需求。

就比如，有什麼事情能夠與他們商量，或者徵求一下他們的意見，這便能夠滿足他們的好勝心。

與此同時，老年人最怕的還有孤獨、苦悶，這是人的某種生理功能減退原因導致。

還有就是社會地位的改變，由於社會地位發生改變，會使一些老年人的心理感到自卑，心情煩躁，抑鬱等消極的心態，這些都是身心老化的因素促成。

另外，家庭人際的關係也會是影響老人情緒的元素之一，以及飲食活動疾病等。

那麼想要排除老年人的這些心理，只需要讓他們在適當的時候，做自己力所能及的事情。當然還得多理解他們，讓他們感受到，自己存在的價值便可以緩解！

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