1. 愛與被愛永遠都不是一個人在努力，而應該是對等的關係，如果你付出的真情足可以感天動地，也感動不了你想感動的那個人，不是你的情不夠深，愛不夠濃，而是你在那個人的心裡根本就沒有位置。

2. 失望攢夠了離開就好，這輩子認識就夠了，餘生到此為止，以前打擾了，以後把往事畫上句號。

3. 既然選擇了做最熟悉的陌生人，那就陌生到底。這輩子認識就夠了，往後的日子，你好好過，我慢慢走！

4. 這世上，沒有人會因為你是個好人而痴迷不已，或者眷戀始終。當你足夠優秀，才可能選擇寬泛與自由，別人才不敢隨意對待你，愛別人之前，不妨先愛上自己。

5. 認識到生活的真相，慢慢放下心中的執念，收拾好心情，把不期而遇的驚喜深藏於心裡，把離別的心痛撒向風中，不戀過往，不畏將來，讓一切隨緣。

6. 在時間的長河中沒有兩個相同的今天，恰如一個人不能兩次踏入同一條河流，失去的永遠不會再重來。今天，是餘生中最年輕的一天。

7. 在追光的路上，無論多苦多累多難，都要保持良好的狀態，不慌不忙，不急不躁，傾聽內心真實的想法，不迷失自己，不心灰意冷。

8. 愛你的人，無需用力，不愛你的人，無需費力。有人愛你，是你的幸運，好好珍惜；沒人愛你，你更要好好疼愛自己。不委屈自己，不虧待自己，讓自己活得漂亮，才是真正的本事。

9.平凡的人，也會有自己的高光時刻；樸素的心，也會有自己的絢爛天空。願你心懷陽光，快樂前行，一路出發，一路繁花；願你眼裡有光，心中有愛，活的舒心，笑的坦蕩；願你所有的付出都有回報，所有的真情都不被辜負，所有的美好都不負歸期。

（1. 2. 3. 4. 5. 摘自《餘生不再打擾，往後各自安好》，6. 7. 8. 9. 摘自《願你不負時光，活出最美的模樣》）