前言：年輕就是美，這話沒有錯。但年輕的“美”較之於歲月沉澱出的“美”是截然不同的，一如“俊美”和“雋美”的不同，就像“骨感”和“豐滿”的差別。而我，更欣賞這樣的說法：女人的美和年齡無關，和涵養有染，和生活有著千絲萬縷的牽繫。

《道德經。十二章》中有記載：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。是以聖人，為腹不為目，故去彼取此。

由此可見，想要美，就要“冷”，是有據可循的。

1、待人處事，善於“冷處理”

和一位老師聊天，她說：現在的工作真心太難了。原以為只要把日常的教學做好，把班級工作搞好就可以了，殊不知還要應對各種五花八門的考核，關鍵是得不到理解甚至會被誤解，以至一想到開學了，又要去面對那些雜七雜八的瑣事，心就特別的煩躁。

其實，生活從來不簡單，只看你以怎樣的心態去面對。有些“繁複”分明就是自尋煩惱，所以要學會轉彎，善於應對。有時候， 多一些“自私”，就會少一些煩躁；多一些“計較”，就會少一些顧慮； 多一些“傲氣”，就會少一些怨氣；多一些“寡淡”，就會少一些叨擾。

何況，來日並不方長，好好愛自己才是首要。對於不喜歡的人就遠離吧，對於不習慣的事就忽略吧。

何況，來日並不方長，好好愛自己才是首要。對於不喜歡的人就遠離吧，對於不習慣的事就忽略吧。人生最好的活法就是看淡而後看開。不想說：“一認真”就會輸。可是，別人都在“應和著”看熱鬧，而“你”偏偏費盡心思去琢磨，這又何苦呢？凡事不要給自己太大的壓力，要知道過於苛求，是對自己的不負責任。

不論怎樣的境遇，請時不時地提醒自己：你也是一個有血有肉的人，你可以任性 ，可以自私，可以不完美 ，可以有脾氣，就是不可以毫無節制地憋屈自己的心。

人生一世，朋友不要多，三倆知己就好； 興趣不在廣，堅持做好一兩件足矣。真正的幸福，未必是你擁有多少，而是在於“無”，無病無災就是幸，無憂無慮就是福。

2、穿衣打扮，提倡“冷色調”愛美是女人的天性。如何讓自己真正的美起來是本事。

人到中年，也就是所謂的“大媽”級別的女子，衣“品”非常重要。多一點、濃一點就會覺得俗；淡一點、素一點就會顯得雅。

特別是夏秋兩季，要想美就要“冷”。衣服的穿搭，最好以冷色調為主旋律，全身色彩不要超過三種色系。這樣的穿搭，適合任何場合，如果自身氣質再好一點，那可就是真正的風韻猶存了。簡單大方，乾淨利落是中年人穿衣打扮的“標杆”，這不僅僅包括是衣服的色彩，還包括衣服的款式，身上的裝飾，等等。女人到了一定的年齡，千萬別再長髮披肩了，如果真心不想剪短髮，那就在腦後挽一個簡單的髮髻，看上去清清爽爽也不錯，當然如果適合那就剪個短髮，看上去有精神又幹練，打理起來也方便。

當然凡事沒有絕對，有時候，“入鄉隨俗”也是涵養的體現。

3、生活上要冷暖自知

作家卡夫卡曾說：心臟是一座有兩間臥室的房子，一間住著痛苦，另一間住著歡樂，人不能笑得太響，否則笑聲會吵醒隔壁房間的痛苦。

可想，人到了一定的年齡要學會收斂，少一些人群中徘徊，多一些獨處的時光；少一點造作，多一些穩重，才是真明智。 畢竟越是自然，越是美好；越是簡單，越是精彩。

對於一個成年人來說： 有些事情，不是你想就可以去做的，也不是說你不想，就可以不存在的。在適可而止中學會應對，做快樂的自己從自律開始。真正有思想的人，是善於取捨的。 他們懂得讓圈子越來越小，不僅能讓心變得安寧，讓耳根日漸清淨，還可以讓生活變得純粹而美好。

後記： 想要美，就要“冷”。一個人無論怎樣的境遇，都要留一些時間和精力，做一些自己想做且喜歡的事情。當然，倘若你真正地擁有了恬靜之心，淡然之韻，那就另當別論了。（圖自網絡）